Keskiviikon PK-suunnistukset

[Lammikko]

Moro.

Keskiviikon PK-suunnistukset alkavat ke 11.11.2015 klo 18.00 Ukk:n parkkipaikalta.


Yleisohje: suunnistus peruskestävyysvauhdilla maaastossa, yhteislähtö (tai omatoiminen lähtöaika), hajonta.

Ilmoittautumiset (ainakin 11.11. harjoitukseen) TP:n nettisivujen Kalenteriin: http://www.pyrinto.tk/kalenteri/view_en ... r=__public__ Ti 10.11. klo 21 mennessä.

Ohjeet ke 11.11.2015:
* rtm TP/Lammikko, 0400-568693
* matkat noin 9 km, 7 km ja 5 km (kaikissa lenkeissä lyhennysmahdollisuus)
* sopii suoraa (yö)suunnistusta taitaville...
* eri ratalaiset näkevät sopivasti toisiaan matkan varrella, kun pidemmällä hajonnalla on välillä pidempi perhonen tms...
* maksu 0 €
* oma karttamuovi
* rasteilla kiintorastiputkilo ja heijastin, ei emittiä
* ilmot TP:n Kalenteriin http://www.pyrinto.tk/kalenteri/view_en ... r=__public__
* laita lisätietoihin matka ja 'Käyrä', jos haluat käyrä/suo -kartan.


Tiedustelut TP/Lammikko, 0400-568693

[Katri Lilja]

Aloitetaan uusi toimintatapa Pyrinnössä - perässäjuoksujen helppo sopiminen. Tavoite on, että nuoret suunnistajat saisivat enemmän irti harjoituksista.

Keskiviikkotreeneissä on helppo toteuttaa perässäjuoksuja. Perässäjuoksujen kautta on kätevä antaa palautetta ja oppia.

Lista, jonka kautta parit sovitaan:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... sp=sharing

Jos olet halukas opastamaan itseäsi nuorempaa suunnistajaa, niin kirjoita nimesi listaan kohtaan "perässäjuoksija".

Sinä, joka toivot, että sinun perässäsi juostaisiin: Kun listalle ilmestyy perässäjuoksijan nimi, niin laita oma nimesi kohtaan "seurattava". Voit toki kokeilla myös niin päin, että laitat nimesi kohtaan "seurattava", ja toivot, että joku ilmoittautuu sinulle perässäjuoksijaksi.

Lähde rohkeasti mukaan!

[Lammikko]

Iso karttamuovi mukaan!

Kaikki kartat on kokoa A3, koska mittakaava on 1:7500.

Kaikki kartat on ns. muokattuja:
* 9 km:n radan kartat käyrä-suokarttoja+isot kivet ja isot jyrkänteet ja mustat tiet
* 7 km:n radoilla on edellisen lisäksi myös polut ja pienet jyrkänteet
* 5 km:n radoilla on edellisen lisäksi myös avokalliot (muttei normaalikokoisia kiviä eikä tiheikköjä) )!

Lisäohje: kullakin radalla (9/7/5 km, jokaisessa hajonta) on merkitty isolla ruskealla rastinumerolla 2 rastia, joissa kärkisuunnistajat pitävät 2-3 min tauon ja sitten ko rastille parissa minuutissa tulleet lähtevät yhteislähdössä jatkamaan matkaa. Ja kun edellinen porukka on ko rastilta lähtenyt, niin sitten taas yhteiskokoontuminen ja yhteislähtö...

Eli viestityyppistä PK-suunnistusta 100 % asenteella.

[Lammikko]

Keskiviikon PK-suunnistus ke 25.11.2015 klo 18.00 Kyötikkälän urheilukeskus, osoite Lätsä-Pekantie 2

Yleisohje: suunnistus peruskestävyysvauhdilla maaastossa, yhteislähtö ja hajonta.

Ilmoittautumiset Ti 24.11. klo 21 mennessä tähän osoitteeseen http://doodle.com/poll/wwsdng6urub6n4c5

Radat:
• n. 10km (kartta A3), karttaa muokattu. Polkuja on poistettu.
• n. 7,5km (kartta A3), normaali kartta
• n. 5km (kartta A4), normaali kartta


Rasteilla heijastinputkilot

• Maksu 0 euroa

• Oma karttamuovi

Ratamestari ja tiedustelut KangSK/Antti Rantala, 041-4343394


TP: Ilmoittaudu perässäjuoksijaksi tai seurattavaksi!
Lista perässäjuoksujen sopimiseksi
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... sp=sharing

[Lammikko]

Suunnistus peruskestävyysvauhdilla maaastossa, Yhteislähtö (tai omatoiminen lähtöaika), hajonta.
Lähtöaika klo 18.
Ilmoittautumiset Kalenteriin ti 1.12. klo 20 mennessä.

Järjestäjänä Antti Harju.

Harjoitus juostaan Kaarinansillalta, parkki normipaikkaan tien varteen: http://tinyurl.com/pqutagh

Radat : 9km / 7km / 5km, muut speksit kuten ennenkin eli:

Yhteislähtö ja hajonta
Oma karttamuovi
Maksu 0 euroa
Rasteilla heijastinnauha
Kokoontuminen klo 18 jonka jälkeen yhteislähtö

Ilmoittautumiset TP:n kalenteriin, laita lisätietoihin matka: http://www.pyrinto.tk/kalenteri/view_en ... e=20151202.


TP: Ilmoittaudu perässäjuoksijaksi tai seurattavaksi!
Lista perässäjuoksujen sopimiseksi
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... sp=sharing

[Katri Lilja]

Hyvä syy lähteä keskiviikon PK-harjoitukseen

[Elikuukka]

Joku jätti kaarinansillan tien varteen keskiviikon reenin jälkeen Vj Bold kengät, verkkahousut, märät rikoot, softshell -sukat. Kaikki muut paitsi verkkarit on meijän autossa. Housut Nuuttilalla.