Juoksutreenejä aikuisurheilijoille torstaisin

[TorstiTähtinen]

Moro!

Olen Pyrinnön kestävyysjuoksuvalmentaja Torsti Tähtinen ja alan vetää toiminimeni kautta aikuisurheilijoiden juoksutreenejä kerran viikossa torstai-iltaisin 7.12. alkaen. Tässä on oiva mahdollisuus saada laadukasta ja monipuolista juoksutreeniä treeniohjelmaasi viikoittain.

Treenipaikkoina toimivat Pirkkahalli (silloin kun se on auki) ja Kaupin urheilupuisto ja kesäaikaan Pyynikin urheilukenttä. Harjoitukset ovat torstaisin klo 19.00-20.30. Treenit menevät kauden mittaan niin, että talvella kehitetään juoksuominaisuuksia laajalla vahtiskaalalla, helmikuussa keskitytään anaerobisen kynnyksen kehittämiseen ja maalis-toukokuussa haetaan kilpailuvauhteja ja terävöitetään kisakuntoa.

Mukaan on mahdollista päästä useammalla tavalla.
Kuukausimaksu:
45€/kk
3kk: 120€
6kk; 220€
TAI
"kertakortit"
10 krt: 120€
5 krt: 70€
(Ensimmäinen osallistuminen on ilmainen tutustumiskerta)

Ilmoittautumiset sähköpostilla osoitteeseen torsti.thtinen@gmail.com (osoite on juurikin noin)

Toivottavasti nähdään treeneissä!
Torsti