UKK Jumppa alkaa 3.10.

[meheha]

Kahden viikon päästä perjantaina siis aloitetaan

Olen luvannut taas toimia jumppavetäjien koordinoijana ensi talven. Toivon, että uusia innokkaita vetäjiä ilmoittautuu vapaaehtoisiksi. Siten saataisiin jumppaan hieman uusiakin tuulia. Laitan ensimmäisessä jumpassa vuorolistan seinälle, johon toivon nimiä ilmaantuvan Katsele siis kalenteria ja valitse itsellesi sopiva päivä, jolloin voisit jumpan vetää vaikka jonkun kaverin kanssa.

Jumppakassi+mankka+mikki ovat edelleen käytössä ja niitä säilytetään UKKlla. Iltavalvoja tietää mistä ne löytyvät. Kassista löytyy n 100 erilaista kuvallista jumppaliikettä, joita voi käyttää apuna. Myös joitakin sekalaista musiikkia sisältäviä levyjä kassista löytyy.

Toiveita ja kehitysehdotuksia jumppaa koskien otetaan ilolla vastaan! Vaikka vastauksena tähän viestiin. Samoin DJn taipumuksia omaavat voisivat toimittaa kassiin lisää levyjä - tai vaan tuoda omaa toivemusiikkia soitettavaksi taustamusiikkina.

Niin ja aikataulut tietenkin entiset, eli 17:00-17:30 sählyt ja 17:30-18:30 jumppa. Mattoja on erittäin rajoitetusti, joten jos pehmeällä haluat jumpata, niin oma matto mukaan!

Heidi

[Maasu]

Hei!

Vielä UKK jumpasta muutama sana. Perjantaisin UKK instituutilla Kaupissa pidettävä jumppa on avoin kaikille Tampereen Pyrinnön suunnistusjaoston jäsenille. Jumppaan osallistuvien ikähaarukka liikkuu alle 1-vuotiaista ikähenkilöihin eli kaikki ovat todellakin tervetulleita mukaan. Salivuoro alkaa klo 17.00 ja ensimmäinen puoli tuntia pelataan sählyä. Peli on välillä aika totista, joten ihan pienille sählyä en suosittele. 17.30 aloitetaan jumppa alkuverryttelyllä. Itse jumppa on yleensä kiertävä kuntopiiri paikasta toiseen. Eri paikoissa treenataan eri liikkeitä; keskivartalon lihaksia, käsiä ja jalkoja yms. Lopuksi venytellään. Salivuoro päättyy klo 18.30. Jumpan päätteeksi on mahdollisuus suihkuun ja saunaan UKK:lla. Jos ei halua osallistua sählyyn voi lumettomana aikana käydä lenkillä Kaupin metsässä tai poluilla ja talvella UKK on erinomainen paikka aloittaa hiihtolenkki.

UKK:lla ei ole jumppamattoja kuin muutama, joten ottakaa oma jumppamatto mukaan. Meidän käytössämme on jumppasali, mutta ylhäällä oleva juoksurataa voi myös käyttää, jos UKK:lla ei ole sille omaa käyttöä.

Terveisin
Marja

ps. UKK jumppa on ollut ohjelmasta jo vuodesta X? alkaen. Kuka tietää?

[Katri Lilja]

Jumppaa alettiin pitää perjantaisin Pirkanmaan ammattikoululla Koivistonkylässä 80-luvun ensimmäisinä vuosina. Jos ei peräti 1979?
Vuoro vaihtui UKK:lle muistaakseni 80-luvun puolivälissä. Jo alusta asti jumppa oli aina perjantaina viideltä.

Kati