25-manna joukkueet / Versio To klo 21.30

[Lammikko]

Ennen kuin joku kerkiää kysellä niin: 25-mannajoukkueet laitetaan julki ma-iltana.

Mutta joka tapauksessa:
• Lähtö Pe 10.10 klo 17.30 jäähallin parkkipaikan hiekkakentältä 2:llä bussilla. Vuolteen bussiin menee 1-joukkue kokonaisuudessaan. 2-3 joukkueen juoksijat joko Vuolteen bussiin tai yhteisbussiin Kyrös-Rastin kanssa. Laiva VG, lähtee Turusta klo 21 (Tukholmassa La klo 6.30)
• Paluu (VG/Tukholmasta La klo 20.10, Turku Su klo 7.35) ja jäähallilla Su 12.10 klo 10.25
• Joukkueiden juoksujärjestykset (osuuden sisällä tai joukkueen sisällä) tarkentuvat viikon aikana…
• Sairastumis- tms ilmoitukset Lammikko (0400-568693) / Sammy (0400-413396)
** järjestäjien sivut: http://www.25manna.nu/


• Ke 8.10 Mannaharjoitus Saarijärven (Kintulammen) kartalla. Yhteislähdöt klo 17.30. Treenissä ovat myös KangSK ja Koovee.Tarjolla kolme ratavaihtoehtoa: 6km Vaikea, 4.5km Vaikea ja 3 km Melkein helppo. Harjoituksessa käytetään ns. aaltolähtöjä n. 7 hengen ryhmissä pienillä väleillä. Aikaa otetaan emitillä (EMIT MUKAAN), emit vain muutamalla rastilla. Huom Paikoituksesta matkaa lähtöön vaikeilla radoilla n. 2km ja helpolla radalla n. 1km. Ota tämä huomioon ja varaa riittävästi aikaa, että olet klo 17.30 lähtöpaikalla. Paikoituksesta opastetaan lähtöön. Hajonnat on. Kokoontuminen ja paikoitus: http://lyhytlinkki.net/?9g2c15k1 Soranajosta riippuen saatetaan paikoitus siirtää myös seuraavalle hiekkakuopalle. Huomaat kyllä missä parkki on, kun saavut paikalle.

t Lammikko

[Lammikko]

25-mannajoukkueet liitteessä: Versio To 9.10 klo 15.30. Muutoksia 3-joukkueessa. Ja Ykkösen järjestyksissä / To klo 21.30.

[Lammikko]

Monta muutosta 3-joukkueeseen. t Lammikko, 0400-568693

[Lammikko]

Viimeisin versio (1:ssä järjestysmuutos).
Hakamettän hiekkakenttä Pe klo 17.30. Henk.autot asfalttikentän ruutuihin.
Muista hakaneulat ittelle - ja kaverille

[Riina]

Tsemppiä kaikille!!