| 08:00 |
|
|---|
| 09:00 |
|
|---|
| 10:00 |
|
|---|
| 11:00 |
|
|---|
| 12:00 |
|
|---|
| 13:00 |
|
|---|
| 14:00 |
|
|---|
| 15:00 |
|
|---|
| 16:00 |
|
|---|
| 17:00 |
|
|---|
| 18:00 |
[18:00] NR sprinttireeni
- Description:
- NR-sprinttiharjoitus Varalan-Tahmelan kartalla torstaina 12.5. Harjoitus koostuu kahdesta n. 10-12 minuutin mittaisesta sprinttiradasta. Radat suunnistetaan peräkkäin, muutaman minuutin palautuksella. Rasteilla pikkuliput.
Ratapituudet: pitkä ~2x2km, lyhyt ~2×1,5km
Pyrinnön harjoitus starttaa n. klo 18:10. Kokoontuminen Varalan urheiluopiston parkkipaikalla klo 18, josta n. 5min verryttelymatka lähtöpaikalle.
Ilmoittautumiset Ramin systeemiin keskiviikkoon 11.5 klo 20:00 mennessä. Mainitse ilmoittautumisen yhteydessä suunnistatko pitkän vai lyhyen radan.
[18:00] OPK 6
- Description:
- TP:n Oravapolkulaisille tarkoitettu oma harjoituskisa, jossa tutustutaan kilpailurutiineihin sekä emit-leimaukseen rasteilla.
Oravapolku on suunnistuksen alkeis- ja jatkoharjoittelua 4-14-vuotiaille lapsille ja nuorille. Tarkemmat tiedot ilmoittautumisesta y.m. löytyy "Oravat"-palstalta.
|
|---|
| 19:00 |
|---|
| 20:00 |
|
|---|
| 21:00 |
|
|---|
| 22:00 |
|
|---|
| 23:00 |
|
|---|
