| Login |
Tampereen Iltarastit järjestetään kesäkaudella maanantaisin. Lähdöt 16:30-19:00 Lisätiedot > rastilippu.fi
Tampereen Iltarastit on vuodesta 1978 järjestetty kuntorastitapahtumien sarja. Järjestelyt on jaettu viidelle suunnistusseuralle, jotka ovat: Tampereen Pyrintö, Epilän Esa, Koovee, Kangasala SK ja Rasti-Nokia.
Maksut: aikuiset 10€, nuoret 18 v. ja alle 5€ ja Emit-korttivuokra 5€. Maksuvälineet ovat käteinen, MobilePay, pankkikortti, sarjalippu, Rastilippu sekä liikuntasetelit: Smartum, ePassi, Eazybreak ja Edenred.
Jaoston kaikille ryhmille avoin heinäkuun taitoharjoitus harjoituspankin rasteilla Pinsiössä. Pysäköinti Sasin tien pohjoispuolella, tien vieressä oleville levikkeille >> karttalinkki tässä
Pinsiön harjoituksessa lähdetään Sasintieltä etelään. Maasto on pääosin hyväpohjaista sekametsää ja tällä alueella kalliomaasto vaihtuu kangasmaaston kautta suppamaastoksi, vaikka varsinaiselle suppa-alueelle ei tällä kertaa mennäkkään. Radalla on reilusti rytmitystä ja jonkin verran hajontaa, joten sen voi myös juosta viestiharjoituksena. Tarjolla kaksi eri ratapituutta, 7,4 ja 5,5km. Rasteilla pienet rastiliput (pl. lähdössä ja maalissa).
Yhteislähtö metsään klo 17:00 ja harjoitusaika klo 17:00-18:30.
Ilmoittaudu harjoitukseen viimeistään ma-iltana. Merkitse lisätietoihin kumman radan otat.
Tervetuloa!
Harjoituksesta vastaa Harrasteryhmä / Tiina
Teams.
Valmennuksen suunnittelu: Jaoston ryhmien välisen toiminnan koordinointi ja seuravalmennuksen kehittäminen. Muistio julkaistaan Jäsenet-palstalla.
Halutessasi mukaan ota yhteyttä.
Lisätiedot: Katri Lilja katri.minna(a)gmail.com
Tampereen Iltarastit järjestetään kesäkaudella maanantaisin. Lähdöt 16:30-19:00 Lisätiedot > rastilippu.fi
Tampereen Iltarastit on vuodesta 1978 järjestetty kuntorastitapahtumien sarja. Järjestelyt on jaettu viidelle suunnistusseuralle, jotka ovat: Tampereen Pyrintö, Epilän Esa, Koovee, Kangasala SK ja Rasti-Nokia.
Maksut: aikuiset 10€, nuoret 18 v. ja alle 5€ ja Emit-korttivuokra 5€. Maksuvälineet ovat käteinen, MobilePay, pankkikortti, sarjalippu, Rastilippu sekä liikuntasetelit: Smartum, ePassi, Eazybreak ja Edenred.
Väinänvuoren keskimatka, SM-esikisa
Tampereen Iltarastit järjestetään kesäkaudella maanantaisin. Lähdöt 16:30-19:00 Lisätiedot > rastilippu.fi
Tampereen Iltarastit on vuodesta 1978 järjestetty kuntorastitapahtumien sarja. Järjestelyt on jaettu viidelle suunnistusseuralle, jotka ovat: Tampereen Pyrintö, Epilän Esa, Koovee, Kangasala SK ja Rasti-Nokia.
Maksut: aikuiset 10€, nuoret 18 v. ja alle 5€ ja Emit-korttivuokra 5€. Maksuvälineet ovat käteinen, MobilePay, pankkikortti, sarjalippu, Rastilippu sekä liikuntasetelit: Smartum, ePassi, Eazybreak ja Edenred.
Tampereen Iltarastit järjestetään kesäkaudella maanantaisin. Lähdöt 16:30-19:00 Lisätiedot > rastilippu.fi
Tampereen Iltarastit on vuodesta 1978 järjestetty kuntorastitapahtumien sarja. Järjestelyt on jaettu viidelle suunnistusseuralle, jotka ovat: Tampereen Pyrintö, Epilän Esa, Koovee, Kangasala SK ja Rasti-Nokia.
Maksut: aikuiset 10€, nuoret 18 v. ja alle 5€ ja Emit-korttivuokra 5€. Maksuvälineet ovat käteinen, MobilePay, pankkikortti, sarjalippu, Rastilippu sekä liikuntasetelit: Smartum, ePassi, Eazybreak ja Edenred.
SuHu leiri 11.-14.7., Rautalampi
SM keskimatkan harjoitusmaastoissa; 14-20 -vuotiaille Puju, Teho ja Kilparyhmäläisille
Omavastuu noin 200€ /hlö sis. kartat ja valmennus (6 harjoitusta), majoitus (2-3hh, sis lakanat ja pyyhe), lounas x3 (pe, la, su), päivällinen x3 (to, pe, la). Sama hinta mukaan lähteviltä huoltajilta edellyttäen, että huoltaja toimii perässäjuoksijana ja muuten leirin avustavana aikuisena.
Lisäksi matkakustannukset autokunnittain (noin 800 km)
Aamu- ja iltapalat omatoimisesti/-kustanteisesti majoituksessa
Majoitus: Konneveden tutkimusasema, Sirkkamäentie 220, Konnevesi
Ohjelma (tarkentuu)
To 11.7.
ip: Haukkavuori, keskimatka
päivällinen
majoittuminen
omatoiminen iltapala
Pe 12.7.
omatoiminen aamiainen
ap: Kirkkovuori, kisanomainen keskimatka
lounas
ip: Lummukka, keskimatka
päivällinen
omatoiminen iltapala
La 13.7.
Omatoiminen aamupala
ap: Peuravuori, keskimatka
Lounas
ip: Niinivuori-Pöllyvuori, viestiharjoitus
Päivällinen
Omatoiminen iltapala
Su 14.7.
Omatoiminen aamupala
Huoneiden luovutus
ap: Syrjänkangas, pitkämatka
Lounas
Ilmoittautumiset: 27.6. mennessä tähän alle; lisätietoihin erikoisruokavaliot
Myös huoltajat ilmoittautuvat tähän ja lisätietoihin auto
TPn vastuuvalmentaja leirillä Timo Saarinen
Lisätietoja; Marjo Jännes-Malm p. 0407073472 (huom! Marjo ei lähdössä leirille mukaan)
Tampereen Iltarastit järjestetään kesäkaudella maanantaisin. Lähdöt 16:30-19:00 Lisätiedot > rastilippu.fi
Tampereen Iltarastit on vuodesta 1978 järjestetty kuntorastitapahtumien sarja. Järjestelyt on jaettu viidelle suunnistusseuralle, jotka ovat: Tampereen Pyrintö, Epilän Esa, Koovee, Kangasala SK ja Rasti-Nokia.
Maksut: aikuiset 10€, nuoret 18 v. ja alle 5€ ja Emit-korttivuokra 5€. Maksuvälineet ovat käteinen, MobilePay, pankkikortti, sarjalippu, Rastilippu sekä liikuntasetelit: Smartum, ePassi, Eazybreak ja Edenred.
Tampereen Iltarastit järjestetään kesäkaudella maanantaisin. Lähdöt 16:30-19:00 Lisätiedot > rastilippu.fi
Tampereen Iltarastit on vuodesta 1978 järjestetty kuntorastitapahtumien sarja. Järjestelyt on jaettu viidelle suunnistusseuralle, jotka ovat: Tampereen Pyrintö, Epilän Esa, Koovee, Kangasala SK ja Rasti-Nokia.
Maksut: aikuiset 10€, nuoret 18 v. ja alle 5€ ja Emit-korttivuokra 5€. Maksuvälineet ovat käteinen, MobilePay, pankkikortti, sarjalippu, Rastilippu sekä liikuntasetelit: Smartum, ePassi, Eazybreak ja Edenred.
Tampereen Iltarastit järjestetään kesäkaudella maanantaisin. Lähdöt 16:30-19:00 Lisätiedot > rastilippu.fi
Tampereen Iltarastit on vuodesta 1978 järjestetty kuntorastitapahtumien sarja. Järjestelyt on jaettu viidelle suunnistusseuralle, jotka ovat: Tampereen Pyrintö, Epilän Esa, Koovee, Kangasala SK ja Rasti-Nokia.
Maksut: aikuiset 10€, nuoret 18 v. ja alle 5€ ja Emit-korttivuokra 5€. Maksuvälineet ovat käteinen, MobilePay, pankkikortti, sarjalippu, Rastilippu sekä liikuntasetelit: Smartum, ePassi, Eazybreak ja Edenred.
Heinäkuun taitoharjoitus harjoituspankin rasteilla Kintulammella. Teemana pitkän matkan harjoitus. Ratavaihtoehdot A 10,8km tai B 8,5km. Molemmilla radoilla useita lyhentämisvaihtoehtoja. Kokoontuminen Kintulammin pysäköintialueella https://maps.app.goo.gl/T7tTPFtM5jFTV3LE7
Yhteislähtö metsään klo 17:00 ja harjoitusaika klo 17:00-19:00.
Ilmoittautumiset kalenteriin viimeistään maanantaina 15.7. klo 21.
Harjoituksen vastuuryhmänä Kilparyhmä / Emmi Hämäläinen
Tampereen Iltarastit järjestetään kesäkaudella maanantaisin. Lähdöt 16:30-19:00 Lisätiedot > rastilippu.fi
Tampereen Iltarastit on vuodesta 1978 järjestetty kuntorastitapahtumien sarja. Järjestelyt on jaettu viidelle suunnistusseuralle, jotka ovat: Tampereen Pyrintö, Epilän Esa, Koovee, Kangasala SK ja Rasti-Nokia.
Maksut: aikuiset 10€, nuoret 18 v. ja alle 5€ ja Emit-korttivuokra 5€. Maksuvälineet ovat käteinen, MobilePay, pankkikortti, sarjalippu, Rastilippu sekä liikuntasetelit: Smartum, ePassi, Eazybreak ja Edenred.
Heinäkuun taitoharjoitus taitopankin rasteilla Havisevanvuorella. Viesti harjoitus neljänä vetona.
Pysäköinti ja kokoontuminen https://maps.app.goo.gl/C5gZi82KMhPmkC4VA .
Hölkkäillään yhdessä lähtöön klo 16:50. Yhteislähtö metsään klo 17:00 ja harjoitusaika klo 17:00-18:30.
Matka 7km, lyhennysmahdollisuus.
Harjoituksen vastuuryhmänä: Harrasteryhmä / Olli
Tampereen Iltarastit järjestetään kesäkaudella maanantaisin. Lähdöt 16:30-19:00 Lisätiedot > rastilippu.fi
Tampereen Iltarastit on vuodesta 1978 järjestetty kuntorastitapahtumien sarja. Järjestelyt on jaettu viidelle suunnistusseuralle, jotka ovat: Tampereen Pyrintö, Epilän Esa, Koovee, Kangasala SK ja Rasti-Nokia.
Maksut: aikuiset 10€, nuoret 18 v. ja alle 5€ ja Emit-korttivuokra 5€. Maksuvälineet ovat käteinen, MobilePay, pankkikortti, sarjalippu, Rastilippu sekä liikuntasetelit: Smartum, ePassi, Eazybreak ja Edenred.
Kangasalan SK järjestää Hämeen Kompassi-leirin Kangasalla Vallitun leirikeskuksen alueella ti 30.7.2024 päiväleirinä. Leiri on tarkoitettu 11-14-vuotiaille eli hopea- ja kultasarjalaisile.
Päivän ohjelma tarkentuu myöhemmin ja leirikirje lähetetään kaikille osallistujille sähköpostitse ilmoittautumisajan päättymisen jälkeen. Ilmoittautuminen leirille päättyy su 21.7. klo 23.59.
Alustava ohjelma ja lisätiedot leiristä:
https://kangasalask.myclub.fi/flow/events/7232333
Ilmoittautuminen tapahtuu
1. tähän kalenterimerkintään ja myös
2. Kangasala SK:n Myclubin kautta. https://kangasalask.myclub.fi/flow/events/7232333
1 - 2 leirille osallistuvan vanhempaa tarvitaan apuohjaajaksi. Myös Apuohjaajat ilmoittautuvat leirille kummallakin em. tavalla.
Tässä vielä lyhyesti Myclub-ohje: Mikäli huoltajalla ei ennestään ole myClub-ID:tä, täytyy huoltajan luoda itselleen ilmoittautumisen ensimmäisessä vaiheessa myClubID, jolla hallinnoidaan lapsen tiliä (eli vanhempi annettuaan sähköpostiosoitteensa vastaa "olen yli 13-vuotias"). Vasta seuraavassa vaiheessa täytetään uuden jäsentilin tiedot, eli kompassileirille osallistuvan lapsen tiedot (sekä huoltajan yhteystiedot). Kangasala SK:n jäseniä osallistujista ei toki tule.
Heinäkuun taitoharjoitus harjoituspankin rasteilla Kukonjärvellä. Teemana rytmitys, harjoitus valtaosin käyräkartalla. Ratapituus 8,5 km, ratamestarin suunnittelema lyhennys 5,8 km, oma lyhennys myös mahdollinen.
Karttojen jako klo 17:00-17:15 ja harjoitusaika klo 17:00-19:00.
HUOM! Kartan koko A3.
Parkki tien varressa, noin https://maps.app.goo.gl/evTLr8sjSnjhZm5b8
Harjoituksen vastuuryhmänä Harrasteryhmä / Toini
Kainuun pysu-rastiviikko