| Login |
Aikuisten suunnistuskoulun viimeinen ohjausilta
Topintupa
Todistusten jako, tarjoilua ja jatkoharrastusmahdollisuudet
PunaOravien tiistaiharjoitukset.
Kokoontuminen Sammon lukiolle jos ei toisin ilmoiteta. Tiistain harjoitusten tavoite on harjoitella perusliikuntataitoja ja fyysisen kunnon osa-alueita suunnistuksen näkökulmasta.
Mukaan tarvitse reipasta asennetta kelinmukaisen varustuksen lisäksi!
Nähdään harjoituksissa!
Terveisin Oravapolun ohjaajat
Hallila-Hervanta, tekninen-/taajamamaasto, järj. TP
Suolijärven uimarannan parkkipaikka, lähdöt 17:30-18
12km m parasta Hervantaa
rtm. Markku R
Ilmoittautumiset O-skills
Harjoituskortit > O-skills
Tapahtumasarja > Rastilippu
Pyöräsuunnistuksen harjoitustarjonta toteutuu yhteistyössä TP:n pyöräsuunnistusryhmän, Pyöräsuunnistusakatemian ja Hiiltomiesten kanssa ja ko. tahojen jäsenille harjoitus on ilmainen (ilmainen kaikille TP:n jäsenille). Muiden karttamaksu 6 e - tasaraha paikan päällä.
SM-pitkälle valmistava taitoharjoitus 1:15000 kartalla Pinsiössä Sasin tien eteläpuolella. Ratamestari Antti Harju.
Akatemia ja Edustus klo 17.30. PuJut, Harrasteryhmä ja muut klo 18.
Kokoontumispaikka:https://goo.gl/maps/JiydMXwzLGLvF9gK9
Radat:
A-rata 7,15 km (10 rastia)
B-rata 5,66 km (9 rastia)
C-rata 5,21 km (8 rastia)
Rasteilla kuitunauha
Ilmoittautumiset kalenteriin viimeistään maanantaina 30.8. klo 20 mennessä. Ilmoita lisätiedoissa, minkä radan juokset.
HUOM! KLO 20 JÄLKEEN ILMOITTAUTUNEILLE EI TAATA KARTTAA
Lisätiedot: Petri Kuusinen
SM-pitkän ennakko teamsillä Aleksi Niemen pitämänä. Linkki tulee punajunnujen wa-ryhmään ennen tapahtumaa
Yhteyshenkilö: Aleksi Niemi
Sprinttikansallinen, Kankaanpää
Tampereen alueen seurojen yhteinen harjoitus.
Harjoituskortti, jossa on harjoituksen ohjeet > O-skills
Ilmoittautuminen > O-skills
OPK harjoitus Toimelankadulla
Kompassikoulu ja PunaOravat klo 18.00
Metsä- ja Karttakoulu klo 18.15
Tarkemmat kokoontumispaikat WhatsApp ryhmissä
Ilmoittautumiset kalenteriin ti 31.8. klo 21 mennessä
Harjoituksesta vastaa Marjo Jännes-Malm
Majoitus varattu Äänekosken srk:n leirikeskus:
Laajaniemen leirikeskus, Liimattalantie 575, Äänekoski
Tilaa n. 45 hlölle, majoitus varattu 3.-5.9.
Hinta: 20 €/yö/hlö
Aamupala 5,60 €, Päivällinen 9,50 € ja iltapala 5,20 €
Ilmoittautumiset viimeistään 20.8. mennessä. Ilmoita myös mitä ruokailuja otat + allergiat.
Lisätiedot ja mahdolliset peruutukset: Minna Konttila, 050 4335958
SM-pitkän kisapaikalla on mahdollisuus pohtia punajunnuvalmentajan kanssa rata ja suunnistus heti kisan jälkeen. Valmentajista paikalla on Katri Niittymäki. Tulkaahan juttelemaan ennen kisaa tai kisan jälkeen.
Lisätiedot Irmassa.
SM-pitkän finaalin kisapaikalla on mahdollisuus pohtia punajunnuvalmentajan kanssa rata ja suunnistus heti kisan jälkeen. Valmentajista paikalla on alustavasti Teija Liponkoski. Tulkaahan juttelemaan ennen kisaa tai kisan jälkeen.
Rasti-Vihti, tuplasprintti
Lisätiedot Irmassa.
Teams-kokous.
Valmennuksen suunnittelu: Jaoston ryhmien välisen toiminnan koordinointi ja seuravalmennuksen kehittäminen. Muistio julkaistaan Jäsenet-palstalla.
Halutessasi mukaan ota yhteyttä.
Lisätiedot: Katri Lilja katri.minna(a)gmail.com
PunaOravien tiistaiharjoitukset.
Kokoontuminen Sammon lukiolle jos ei toisin ilmoiteta. Tiistain harjoitusten tavoite on harjoitella perusliikuntataitoja ja fyysisen kunnon osa-alueita suunnistuksen näkökulmasta.
Mukaan tarvitse reipasta asennetta kelinmukaisen varustuksen lisäksi!
Nähdään harjoituksissa!
Terveisin Oravapolun ohjaajat
Nokia, kallio-/taajamamaasto,keskimatka, järj. Hiiltomiehet
Ilmoittautumisajankohta selviää alla olevasta O-skillsin linkistä, kun harjoitus julkaistaan.
Harjoituskortit > O-skills
Tapahtumasarja > Rastilippu
Pyöräsuunnistuksen harjoitustarjonta toteutuu yhteistyössä TP:n pyöräsuunnistusryhmän, Pyöräsuunnistusakatemian ja Hiiltomiesten kanssa ja ko. tahojen jäsenille harjoitus on ilmainen (ilmainen kaikille TP:n jäsenille). Muiden karttamaksu 6 e - tasaraha paikan päällä.
Klo 9.00 sprinttiharjoitus, Tammela
- 2 x sprinttirata lyhyellä välipalautuksella
- M 2,6km + 2,3km, N 2,3km+2,3km (optimireittiä)
- rasteilla pikkuliput
-ilmot sunnuntaihin klo 20 mennessä: https://doodle.com/poll/2hhspx248bz5cm6b?utm_source=poll&utm_medium=link
-kokoontuminen: https://goo.gl/maps/tG48i6pTKrg4sBbz6
Taitoharjoitus: sprintti Tammela
2 x sprinttirata lyhyellä välipalautuksella
H-rata: 2,6 km + 2,3 km
D-rata: 2,3 km + 2,3 km
rasteilla pikkuliput
Kokoontuminen: https://goo.gl/maps/tG48i6pTKrg4sBbz6
Lähdöt klo 18 alkaen minuutin välein.
Puju: ilmoittautumiset kalenteriin viimeistään sunnuntaina 5.9. klo 20 mennessä. Ei jälki-ilmoittautumisia.
Harrasteryhmä: ilmoittautumiset ma 6.9. klo 21 mennessä.
Lisätietoja: Aleksi Niemi p. 050 917 0469
Sprinttikansallinen, Espoon Akilles
Ilmot Irmaan
Akatemian, Edustuksen ja Pujujen yhteinen viestiharjoitus.
- Yhteislähtöharjoitus hajonnoilla, A / 5,1km, B / 4,5km
- Rasteilla kuitunauhaa
- Ilmot jo sunnuntaihin 5.9. klo 20 mennessä tämän linkin kautta: https://doodle.com/poll/2hhspx248bz5cm6b?utm_source=poll&utm_medium=link
Puju: ilmoittautumiset kalenteriin viimeistään sunnuntaina 5.9. klo 20 mennessä, ei jälki-ilmoittautumista.
- Kokoontuminen 17:30 ja lyhyen siirtymän jälkeen yhteislähtö
- Sijainti: https://goo.gl/maps/RzsBeYvW4ChueDu87
Viikonlopun SM-sprintin ja -viestin ennakko teamsillä Aleksi Niemen pitämänä.
Yhteyshenkilö: Aleksi Niemi
Tampereen alueen seurojen yhteinen harjoitus.
Harjoituskortti, jossa on harjoituksen ohjeet > O-skills
Ilmoittautuminen > O-skills
Harrasteryhmän sprinttisuunnistusharjoitus Hatanpäällä.
Kokoontuminen Hatanpään kartanon parkkipaikalla Hatanpään puistokuja 4 klo 18.00.
Kaksi rataa á n. 2 km, kartan mittakaava 1:4 000. Radat kulkevat sekä puisto- että kerrostaloalueella.
Harrasteryhmäläinen, illmoittaudu viimeistään ke klo 21 mennessä. Kutsuvieras, ilmoittaudu viimeistään to klo 9.00 mennessä.
Lisätiedot
Arto Itkonen 050-551 3497 ja Tiina Jussila 040-7799 404
OPK harjoitus Toivion koulu, Pirkkala
Kompassikoulu ja PunaOravat klo 18.00
Metsä- ja Karttakoulu klo 18.15
tarkemmat kokoontumispaikat WhatsApp ryhmissä
Ilmoittautumiset kalenteriin ti 7.9. klo 21 mennessä
Harjoituksesta vastaa Marjo Jännes-Malm
Pyrinnölle varattu majoitusta 10.-12.9. Sokos Hotel Mikkelistä, https://www.sokoshotels.fi/fi/mikkeli/sokos-hotel-vaakuna, Porrassalmenkatu 9, Mikkeli
Varattuna 10 x 3 hh ja 15 x 2 hh, majoitus sisältää aamupalan ja liinavaatteet
Hinnat:
83 € / vrk / Standard-huone kahdelle (41,50€/hlö)
103 € / vrk / Standard-huone kahdelle yhdellä lisävuoteella (34,30€/hlö)
Ilmoittautumiset kalenteriin 2.9. mennessä, ilmoita lisätiedoissa yöpymisajat esim. pe-la, pe-su
Lisätiedot ja mahdolliset peruutukset: Minna Konttila 050 4335958
Lisätiedot Irmassa.
Lisätiedot Irmassa.
PunaOravien tiistaiharjoitukset.
Kokoontuminen Sammon lukiolle jos ei toisin ilmoiteta. Tiistain harjoitusten tavoite on harjoitella perusliikuntataitoja ja fyysisen kunnon osa-alueita suunnistuksen näkökulmasta.
Mukaan tarvitse reipasta asennetta kelinmukaisen varustuksen lisäksi!
Nähdään harjoituksissa!
Terveisin Oravapolun ohjaajat
Harjoituspaikka:
Kämmenniemen koulu, Paavolantie 4
Rata 12km taajamaa, puistoa sekä vaihtelevaa polkuverkostoa.Kulkukelpoisuus erittäin mukavan ja varsin harmillisen välillä.
Teema:
Sprintti 1:10000 kartalla. Nopeatempoisella radalla suunnistus edessä. Taajamassa tarkemmin, poluilla päästellään sitäkin vimmaisemmin. Tehot ylös ennen viikonlopun kilpailuja.
rtm. Markku Rissanen/TP
Harjoituskortit > O-skills
Tapahtumasarja > Rastilippu
Pyöräsuunnistuksen harjoitustarjonta toteutuu yhteistyössä TP:n pyöräsuunnistusryhmän, Pyöräsuunnistusakatemian ja Hiiltomiesten kanssa ja ko. tahojen jäsenille harjoitus on ilmainen (ilmainen kaikille TP:n jäsenille). Muiden karttamaksu 6 e - tasaraha paikan päällä.
Harrasteryhmän mäki- ja suunnistusharjoitus Kaupin Pirunvuorella. Juostaan, hölkätään tai kävellään Pirunvuoren kärrytie ylös Näsijärven rannasta mäen korkeimmalle kohdalle ja suunnistetaan mäen päällä yhden rasti rata ja palataan takaisin alas. Nousuja saa tehdä niin monta kuin haluaa. Ratoja on yhteensä 8 kpl (helposta vaativaan) ja harjoitus sopii kaikille.
Kokoontuminen Toimelantien ja Niihaman ulkoilureitin risteyksessä olevalta parkkpaikalta klo 17.30, josta yhteisverryttely harjoituspaikalle.
Ilmoittaudu mukaan ma klo 21 mennessä.
Lisätiedot
Tiina 040-7799 404
PuJu: Vauhtia-Taitoa-Kanttia -testit Kyötikkälä.
Punajunnujen VTK-testit = ominaisuustestit Kyötikkälän urh.kentällä klo 18 (VTK = Vauhtia Taitoa Kanttia).
Ominaisuustesteinä: 200m, 10-loikat, jalat tankoon ja jännehypyt.
Loppuun lyhyt VK-harjoitus.
Tied. Petri Kuusinen, 0405892604
Ratatestitilaisuus Kyötikkälän kentällä klo 17.30 (1000m/3000m/5000m). Oma verryttely ennen. Ilmoittautuminen ti klo 21 mennessä: Tomi Närvä tomi.narva(a)kangasalask.fi, p. 045 892 0792:
https://www.suunnistusliitto.fi/huippu/akatemiavalmennus-ja-alueet/muut-alueet/
Harrasteryhmän Halikko-viesti-info Meet-puheluna klo 20.00-20.45.
Lisätiedot
Tiina 040-7799 404
Tampereen alueen seurojen yhteinen harjoitus.
Harjoituskortti, jossa on harjoituksen ohjeet > O-skills
Ilmoittautuminen > O-skills
OPK harjoitus Puuvuori, Ylöjärvi
Kompassikoulu ja PunaOravat klo 18.00
Metsä- ja Karttakoulu klo 18.15
Tarkemmat kokoontumispaikat WhatsApp ryhmissä
Ilmoittautumiset kalenteriin ti 14.9. klo 21 mennessä
Harjoituksesta vastaa Marjo Jännes-Malm
Hämeen AM-yö, Pälkäne
Lisätiedot Irmassa.
Lynx, keskimatka ja Viestiliigan Finaali
Lisätiedot Irmassa.
Harrasteryhmän Ota kartta ja juokse -kisailulenkki Kangasalan Kirkkoharjussa. Ideana on joukkueen kera kävellä, hölkätä tai juosta karttaan piirrettyä reittiä ja hakea aarretta, jonka "ryöstäjä" on piilottanut maastoon. Kokoontuminen Kyötikkälän urheilukeskuksella klo 11, jossa joukkueiden jako sekä info.
Ilmoittaudu mukaan to klo 21 mennessä.
Lisätiedot
Tiina 040-7799 404
Kansalliset: HPV; Rasti88
Lisätied Irmassa
Lisätiedot Irmassa.
PunaOravien tiistaiharjoitukset.
Kokoontuminen Sammon lukiolle jos ei toisin ilmoiteta. Tiistain harjoitusten tavoite on harjoitella perusliikuntataitoja ja fyysisen kunnon osa-alueita suunnistuksen näkökulmasta.
Mukaan tarvitse reipasta asennetta kelinmukaisen varustuksen lisäksi!
Nähdään harjoituksissa!
Terveisin Oravapolun ohjaajat
Yöharjoitus yhteislähtönä.
Parkki ja kokoontuminen Niihaman Siirtolapuutarhan parkissa: https://goo.gl/maps/wkgMUL2yaGdAEjU86
Kokoontuminen parkkipaikalla 19.50, jonka jälkeen siirtyminen lähtöpaikalle (500m).
Kaksi eri rataa hajonnoin. Lyhyt: 3,9km ja 13 rastia. Pitkä: 5,4km ja 16 rastia. Pidempi rata on taidollisesti vaativampi.
Ilmoita ilmoittautumisen yhteydessä kumman radan haluat juosta!
Taidollinen teema: reitinvalinnat ja toteutus!
Ilmoittaudu su klo 20 mennessä!
Ratamestari Aleksi Niemi.
Lisätitetoja: Aleksi Niemi p. 050 917 0469
Tampereen alueen seurojen yhteinen harjoitus.
Radat:
5,7 km vaativa
4,2 km vaativa
2,7 km keskivaativa
Vapaat lähtöajat klo 17.30-20.00 välillä. Harjoituksen voi juosta päivä- tai yöharjoituksena.
Tiedot : O-skills
Ilmoittautuminen ti 21.9. klo 21 mennessä: https://www.o-skills.fi/events/training
OPK sprinttiharjoitus Arboretum - hämärä
Kaikkien ryhmien harjoitus poikkeuksellisesti klo 19-20
Tarkemmat kokoontumispaikat WhatsApp ryhmissä
Ilmoittautumiset kalenteriin ti 21.9. klo 21 mennessä
Harjoituksesta vastaa Marjo Jännes-Malm
Lisätiedot Irmassa.
Seikkailujen Yö -lasten yösuunnistuskisa Kyötikkälän urheilukeskuksessa Kangasalla.
https://www.kangasalask.fi/kilpailut/2021/seikkailujen-yo/
Yleensä tarjolla myös kuntosuunnistusradat.
Lisätiedot Irmassa.
Lisätiedot Irmassa.
PunaOravien tiistaiharjoitukset.
Kokoontuminen Sammon lukiolle jos ei toisin ilmoiteta. Tiistain harjoitusten tavoite on harjoitella perusliikuntataitoja ja fyysisen kunnon osa-alueita suunnistuksen näkökulmasta.
Mukaan tarvitse reipasta asennetta kelinmukaisen varustuksen lisäksi!
Nähdään harjoituksissa!
Terveisin Oravapolun ohjaajat
Harrasteryhmän suunnistusharjoitus taitopankin kartalla. Lisätietoja lähemmin.
Lisätiedot
Tiina 040-7799 404
Ratatesti 3000 ja 5000 m Hervannan keskusurheilukentällä, Lindforsinkatu 15.
Lähdöt: 3000 m lähtö klo 17:00 ja 5000 m lähtö klo 17:15.
Ilmoittautumiset ennen starttia.
Puju -valmentajina paikalla Petri ja Riitta.
Lisätied Aleksi Niemi, 0509170469
OPK harjoitus ja päättäjäiset harjoituksen lomassa, lisätiedot lähempänä.
Harjoituksesta vastaa Marjo Jännes-Malm
Tampereen alueen seurojen yhteinen harjoitus.
Harjoituskortti, jossa on harjoituksen ohjeet > O-skills
Ilmoittautuminen > O-skills
Lisätiedot Irmassa.
Ilmoittaudu tähän mukaan Oravatonnileirille 2.-3.10.2021.
Lauantaina Nuorisoviesti Naantalissa ja sunnuntaina Oravatonni.
Lähdemme matkaan lauantaina klo 7.30 Hakamestän jäähallilta (huom omaa autoa ei välttämättä saa pysököityä hallille). Paluu sunnuntaina alku illasta.
Ilmoita viestihalukkuus Irman kautta sekä Oravatonni kilpailuilmoittautuminen Irmassa.
Matkan hintaan kuuluu bussimatka, majoittuminen Turussa Linnasmäessä (www.linnasmaki.fi), päivällinen, iltapala ja aamiainen. Paluumatkalla omakustanteinen ruoka Auran ABC:llä.
Matkan hinta:
junnut 50 euroa (ryhmät tukevat matkaa)
aikuiset 70 euroa
Jos ilmoittautuneita on alle 25 henkilöä, bussikuljetus perutaan. Tällöin on saatavilla majoitus ja ruokailut ilman ryhmätukia. Hinta on tuolloin noin 50 euroa huonetyypistä riippuen.
Leiri laskutetaan jälkikäteen Pyrinnön toimiston kautta.
Sitova ilmoittautuminen viimeistään 16.9.2021. Sen jälkeen muutokset ainoastaan allekirjoittaneiden kautta.Ilmoita mahdolliset ruoka-allergiat lisätiedoissa.
Lisätietoja: Marjo Jännes-Malm 040 707 3472 ja Maaret Kastelli. 040 590 6869
Lisätiedot Irmassa.
Teams-kokous.
Valmennuksen suunnittelu: Jaoston ryhmien välisen toiminnan koordinointi ja seuravalmennuksen kehittäminen. Muistio julkaistaan Jäsenet-palstalla.
Halutessasi mukaan ota yhteyttä.
Lisätiedot: Katri Lilja katri.minna(a)gmail.com
18» ASK 8: Topintupa