käyräkarttarastinottotreeni
Lajinomainen peruskestävyysharjoitus joka toteutetaan 4,5km maastoradalla. Yksi kierros maastorataa pitää sisällään yhteensä noin 200m nousua.
Yhteinen AV:n kanssa. Reitti löytyy AV-sivustolta
http://www.aluevalmennus.info/events/5016/av-maastorata-kauppi/
Ilmoittadu kalenteriin tiistaihin kello 21 mennessä!!!
OTA mukaan maastoradan kartta, mikäli se sinulla on!