Teemana Ungi-harjoitus. HD12 ja HD18.
Yhteislähdöt klo 18(päivä) ja klo 23.30 (yö).
Navigointiosoite: Vallituntie 125, Kangasala
Kimppakyytilähdöt Linnainmaan Prismalta klo 17.25 ja 22.35.
Matkoja tarjolla kolme. Kaikki juostaan kahtena lenkkinä. Aaltolähdöt 10 sekunnin välein kolmella 0-leimasimella molemmille lenkeille. Joukkueita ei tarvita, koska jokainen juoksee kaikki hajonnat. Emit-leimaus on käytössä.
H/D12 kokonaismatka yhteensä noin 3,5km (ei hajontaa)
H/D13-18 kokonaismatka yhteensä noin 4,5km (hajonta on)
H13-18 kokonaismatka yhteensä noin 5,5km (hajonta on)
Uintimahdollisuus leirikeskuksen uimarannassa harjoituksen jälkeen.
YH-harjoitukset ovat Tampereen Pyrinnön, Kooveen ja Kangasala SK:n yhteisharjoituksia 11-14-vuotiaille junioreille. Harjoitukset kuuluvat OPK-ohjelmaan.
Time:
18:30
Location:
Pirkkalan Liikuntatalo
Description:
Pirkkalan yöhölkkä
Time:
17:30
Description:
Lähtö bussilla To 4.8.2011 klo 17.30 Hakametsän jäähallilta, paluu Su 7.8.2011 klo 10.30 jäähallille.
Time:
All day event
Location:
Sätila, Ruotsi
Description:
Perinteinen ja upea Ungdomens Tiomila -viesti, Ruotsi.
Lähtö bussilla To 4.8.2011 klo 17.30 jäähallilta, paluu Su 7.8.2011 klo 10.30 jäähallille.
Kisoissa 3 sarjaa:
* H/D12 -sarja, jossa 4 osuutta, joista 3. osuudella saa juosta vaikka 3 juoksijaa
* D18 -sarja, jossa 5 osutta, joista 3. osuus on ns härdellisosuus (1-3 juoksijaa)
* H18 -sarja, jossa 10 osuutta ja 6. osuus ns härdelliosuus (1-3 juoksijaa).
Ilmoittautumiset verkkovihkoon jo kesäkuun 6. mennessä.
Tiedustelut Lammikko, 0400-568693