Month
:
Feb 2012
Mar 2012
Apr 2012
May 2012
Jun 2012
Jul 2012
Aug 2012
Sep 2012
Oct 2012
Nov 2012
Dec 2012
Jan 2013
Feb 2013
Mar 2013
Apr 2013
May 2013
Jun 2013
Jul 2013
Aug 2013
Sep 2013
Oct 2013
Nov 2013
Dec 2013
Jan 2014
Feb 2014
Week
:
Jul 16 - Jul 22
Jul 23 - Jul 29
Jul 30 - Aug 5
Aug 6 - Aug 12
Aug 13 - Aug 19
Aug 20 - Aug 26
Aug 27 - Sep 2
Sep 3 - Sep 9
Sep 10 - Sep 16
Sep 17 - Sep 23
Sep 24 - Sep 30
Oct 1 - Oct 7
Oct 8 - Oct 14
Oct 15 - Oct 21
Oct 22 - Oct 28
Year
:
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
Login
August 20, 2012 - August 26, 2012 (Week 34)
Public Access
Category:
All
None
Ed/Punahilkat
Ed/Punakone
Edustusakatemia
Harrasteryhmä
Kangasala SK
Koovee
MUUT
OPK Karttakoulu
OPK Kompassikoulu
OPK Metsäkoulu
OPK/PunaOravat
PuJu 14-20v
Rasti-Nokia
Tarpian Suunta
Category: All
Mon
Aug 20
Tue
Aug 21
Wed
Aug 22
Thu
Aug 23
Fri
Aug 24
Sat
Aug 25
Sun
Aug 26
Lasimäki-sprint
SM-pitkä R1
SM-pitkä R2
SM-pitkä R1
SM-pitkä R2
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
17:00» Iltarastit
17:00» SM-harjoitus
18:00» YH-9
17:00» Nokirastit
17:10» harjoitus Ponsa
18:00
18:00» OPK 24
18:00» KLL-harjoitus
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Time:
17:00
Location:
Kauppi, uusi huoltorakennus
Description:
Tampereen iltarastit klo 17-19.
Ratoina RR, TR, 3km, 4 km, 5km, 7km.
Opastus Teiskontieltä TAYS:n kohdalta.
Iltarastisivut:
http://www.iltarastit.com/
Time:
17:00-21:00
Location:
Hämeenlinna
Description:
Hämeenlinnassa. Yhteiskyyti järjestyy.
Time:
18:00
Location:
Nokia, Ruokkeentie
Description:
Harjoituspaikka:
http://kansalaisen.karttapaikka.fi/kartanhaku/osoitehaku.html?x=314195&y=6824910&srs=EPSG:3067&text=Koukkuj%C3%A4rventien-Ruokkeentien+risteys&scale=16000&action=link&mode=&lang=fi
Teema: Yhteislähtö, perhoslenkit ja salmiakkihajonta.
Radoilla on EMIT-leimasimet.
klo 18.00 harjoitus alkaa lämmittelyllä.
klo 18.15 yhteislähtö radoille 1, 2 ja 3. Yhteislähdön jälkeen lähtö radalle 4 sopivasti porrastettuna.
Rata1:
Taso 14+, 4.2 km, 17 rastia, 3 perhoslenkkiä + salmiakkihajonta
Rata2:
Taso 14, 3.2 km, 12 rastia, 3 perhoslenkkiä
Rata3:
Taso 12+, 2.4km, 9 rastia, 2 perhoslenkkiä
Rata4:
Taso 12, 1.8 km, 7 rastia, suora
Tarkempi
ohjeistus lähdöstä ja radoista paikanpäällä.
Time:
17:00-18:00
Location:
Urpolankadun maankaatopaikka, Nokia
Description:
Oravapolku suosittelee Nokirasteja omatoimiharjoituksena. Vapaat lähdöt klo 17-18.
Tänään tarjolla pidempien ratojen lisäksi 2 km, TR ja RR.
Opastus: Siurontie
Maksu alle 16v.: 3 eur
Nokirastiohjeet: http://www.rastinokia.fi/?q=node/380
Time:
18:00-19:30
Location:
Urpolankatu, Nokia
Description:
Harjoitus.
Aloittavien varusteena lenkki- tai suunnistusasu.
Aiemmmin aloittaneilla varusteena lisäksi:
Karttamuovi, kompassi (9v alkaen) ja emit (käytetään osassa harjoituksista).
OPK:lla eli suunnistuskoulussa on neljä ryhmää jaettuna iän mukaan (4-6v, 7-8v, 9-10v, 11-13v). Ryhmissä jakaudutaan taitotason mukaan pienryhmiin.
Kokoontuminen (karttalinkki):
http://kansalaisen.karttapaikka.fi/karttalinkki/karttalinkki.html?view=show&x=311059&y=6820444&sc=16000&text=OPK+opastus&action=link&srs=EPSG%3A3067&e=311051&n=6820472&scale=16000&tool=merkitse&styles=normal&lang=fi
Time:
17:10-20:40
Location:
Ponsa
Description:
SM-viestiharjoitus 14-vuotiaille (synt. 1998), jotka eivät ole SM-pitkillä.
Kokoontuminen Linnainmaan Prismalla 17.10.
Ilmoittautuminen kalneteriin.
Location:
Kalvola
Description:
Häme Cupin 10. osakilpailu.
Location:
Janakkala
Description:
Karsinta.
H/D 15-21.
Location:
Savitaipale
Description:
Karsinta.
H 35-
Location:
Janakkala
Description:
Finaalit.
H/D 15-21.
Location:
Savitaipale
Description:
Finaalit.
H/D35-
Time:
18:00-19:30
Location:
Lamminpää
Description:
KLL:n suomenmestaruuskisoihin valmistava harjoitus Lamminpään urheilumajalla.
KLL järjestetään Hyvinkäällä 31.8.-1.9.
Ilmoittautuminen kalenteriin pe 24.8. klo 8 mennessä, jotta saadaan oikeat karttamäärät!
2*1,8 km erittäin polkurikasta, nopeaa ja mäkistä maastoa kuten KLL. A4 -karttamuovi mukaan.