Ohjausvuorossa olevien ja rastien laittajien kokoontuminen puolituntia aikaisemmin. Katso tehtävälista NR:n palstalta ja opetusteema ASK-sivuilta.
Time:
17:40-19:10
Description:
Tiistai 16.4. sprinttitreeni menee seuraavalla speksillä:
Kokoontuminen ja startti Nääshallin edessä osin jo verryteltynä klo 17.45. jonka jälkeen 1 km juoksu lähtöpaikalle.
Sprinttitreenissä kolme osaa:
Osa1 (A ja B): 2,165 km, A4
Osa2 (A ja B): 1,762 km, A4
Osa3 (vain A): 1,337 km, A5
Yht siis 5,2 km.
Rintiksi vähän pitkä, mutta taukojen kanssa ok. Ja lisäksi mielestäni hyvä vaan näin kisakauden alla, kun maastoon ei vielä kunnolla pääse.
AV:n treeni alkaae klo 17.30 verrytelleenä ja TP:llä 17.45 verrytelleenä.
Nastat on pakollinen varuste sen verran lunta ja liukasta monin paikoin on. Muuten buenoa!
Time:
18:00
Location:
Pikkolan koulun parkkipaikka, navigointiosoite Finnentie 40, 36200 Kangasala.
YH-harjoitukset:
- TP-KSK-Koovee-RaN yhteisharjoituksia 11-14-vuotiaille
- harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. - ratoina helpompi ja vaikeampi vaihtoehto
- myös tätä ikäluokkaa nuoremmat ja vanhemmat voivat osallistua harjoitukseen omatoimiharjoituksena.
Time:
18:00-19:30
Location:
Sammon koulu & Kiovan puisto
Description:
Kuntopiiri Sammonkoululla 60 min
kello 19.10 alkaen lyhyt suunnistusharjoitus Kiovan puistossa (kokoontuminen Sammon koulun pihalla).
[18:00] Nuorten H/D13 v- ja yli sähly Linnainmaan koululla
Description:Linnainmaan koululla (sisäänkäynti koulun alapuolelta) SÄHLY klo 18-19.15. Mukaan 'H/D18-sarjan ungi-ikäset eli tänä vuonna 13 v ja yli'. Edustuksen ja ikähenkilöiden sähly klo 19.15-20.30. Sama paikka. Kyseessä on omavalvontainen vuoro, joten ovet ovat auki vähän ennen vuoroa ja sen jälkeen voi soittaa ulko-ovella mainittuun puhelinnumeroon, jotta joku tulee aukaisemaan oven. Vastuuhenkilönä Lammikko, 0400-568693
[19:10] Edustuksen ja ikähenkilöiden SÄHLY Linnainmaan koululla
Description:Linnainmaan koululla (sisäänkäynti koulun alapuolelta) SÄHLY klo 19.15-20.30. Mukaan edustus + ikählöt. Kyseessä on omavalvontainen vuoro, joten ovet ovat auki vähän ennen vuoroa ja sen jälkeen voi soittaa ulko-ovella mainittuun puhelinnumeroon, jotta joku tulee aukaisemaan oven. Vastuuhenkilönä Lammikko, 0400-568693