Palkintatilaisuus ja vuosikokous 8.12.2014 klo 18
Paikkana UKK-instituutin auditoriossa.
Ohjelmassa:
* Tarjoilut klo 17.30-18
* Palkintatilaisuus klo 18-
* Vuosikokous klo 18.50-
Suunnistusjaoston vuosikokous seuran sääntömuutosten vuoksi
pidetään jatkossa näin syksyisin. Syyskokouksessa valitaan johtokunta
ja päätetään seuraavan kauden budjetti.
Samassa yhteydessä palkitaan vuoden parhaat urheilijat.
Tervetuloa!
Johtokunta
Time:
17:00-17:45
Location:
Annalan koulu, Juvankatu 53
Description:
Metsäkoulun salivuoro
Time:
17:40-18:30
Location:
Annalan koulu, Juvankatu 53
Description:
Karttakoulun salivuoro
Time:
18:00-19:30
Location:
Kaupin vesitorni
Description:
Taito- ja Kompassikoululaisille suunnattu omatoimiharjoitus.
Karttojen tilaamisen vuoksi ilmoittautuminen kalenteriin ma 8.12. klo 20 mennessä.
Time:
19:00-20:15
Location:
Pirkkahalli
Description:
Vauhtikestävyysharjoitus toteutetaan erimittaisilla vedoilla. Harjoitusten ohjelma julkaistu Jäsenet-palstalla.
Ole paikalla verrytelleenä kello 19.00
Time:
18:00-19:30
Location:
Niihaman maja
Description:
sisältäen suunnistusosuuden.
Karttojen tilaamisen vuoksi ilmoittautuminen kalenteriin 9.12. kello 20 mennessä.
rtm Mika Vuorela
Time:
18:00-19:00
Location:
Sammon koulun alasali, Teiskontie 16
Description:
Kompassikoulun (s. -05 ja -06) salivuoro:
Karttatehtäviä ja lihaskuntoa
"testijuoksuun valmistautuminen - kilpailuun valmistautumisrutiinit tutuksi"
by Jouni Mähönen
Katso tarkemmin keskustelupalstalta.
Time:
11:00-12:00
Location:
Koulukadun eteläpää
Description:
Pyynikin testijuoksu
Matkat:
15,2 km
7,6 km
3,6 km
Oma verryttely ennen lähtöä
Time:
12:00-15:00
Location:
Amurin koulu
Description:
Voit ilmoittautua vain ruokailuun tai vain taitopalveriin! Ilmoita lisätiedoissa, jos tulet jompaan kumpaan.
kello 11.45-13.00 suihku ja ruokailu Amurin koululla (suunnattu NR, muutkin tervetuloa). Ruokamäärän varaamiseksi ilmot kalenteriin viimeistään pe 12.12.
kello 13-15 ryhmätyö: suunnistussuorituksen kehittämien (suunnattu NR, muutkin tervetuloa)
Ruokalun & Crosstraining yhteishinta hinta 5 E (pelkkä ruokailu 5E).
Time:
15:30-17:00
Location:
Amurin koulu, Satakunnankatu 60
Description:
Crosstraining demo liikuntasalissa (sisäpelikengät).
Sisältää yu- ja telinevoim. tyyppisen alkuverkan, kehonhallintaa sekä koko kehoa kehittäviä teho-osioita.
Ohjaajana on Juho Mikkola.
Ilmoittautuminen kalenteriin. Mukaan mahtuu max n. 50 henkeä.
Ruokailun & Crosstraining yhteishinta hinta 5 E (pelkkä Crosstraining 5E).
Lounaan lisäksi varustaudu päivään omilla eväillä.
Sijainti:
Amurin koulu/ Tampereen kansainvälinen koulu.
Satakunnankatu 60. Kulku Suokadulta sisäpihan kautta.
Time:
17:00-20:30
Description:
Linnainmaan koulun (alasali) sählyn ajankohtiin lisäys:
La klo 17-18 Oravat
La klo 18.00 - 19.15 Nuorten Ryhmä
La klo 19.15 - 20.30 Ed (ym) ja Ikählöt
Tied Lammikko, 0400-568693
Time:
10:00-13:00
Location:
Pulesjärvi
Description:
suunnistusharjoitus: multitekniikka sisältäen käyrää, rastinottoa ja pikataipaleen. Pulesjärvi (sama kuin AV-reeni 30.11. mutta siis eri harjoitus kuin samana päivänä juossut talvirastit)
Matkat
pitkä 9,3km
lyhyt 6,3km
ja kaikille finaali 1,1km
Karttavaraus (lisätietoihin: pitkä vai lyhyt) kalenteriin torstaihin 11.12. kello 20 mennessä.
Karttatilanne su aamulla: kaikille 31 ilmoittautuneelle on kartat ja lisäksi varalla on vielä 5 pitkää ja 3 lyhyttä karttaa.