NR höntsyvuoro joka tiistai klo 10-12 kesä-heinäkuun ajan.
Kenttä on päällystetty vihreällä matolla, sijaitsee pesäpallokenttien vieressä. Siellä on jalkapallomaalit ja pesäpallokentän rajatkin on piirretty.
Pelattava peli sovitaan NR whatsAppin kautta.
Time:
18:00-19:00
Location:
Niihaman maja
Description:
http://trailcup.fi/
Time:
18:00-19:00
Location:
Siitama
Description:
Harjoitus on teemaltaan viestiharjoitus, joka toteutetaan yhteis / ryhmälähtöinä kolmena vetona. Vedoilla on mittaa noin 1,5km (B-rata) tai 2km (A-rata). Vetojen välissä muutaman minuutin palautus.
Harjoitus suunnistetaan käyräkartalla.
Rasteilla kuitunauhaa.
(AV 17.30-18.00)
Mainitse ilmoittautumisen yhteydessä ratavaihtoehto A tai B.
Ilmoittautuminen 1.6. kello 20 mennessä http://suunnistus.koovee.fi/ilmo/av.php
alkuverryttely n.15 min
juoksuvoimaharjoitus n. 30 min
lyhyt vaativa suunnistus (Matka n. 2,5-3,5 km. Teema: suuntaviuhka & muisti
rtm. Riikka
Time:
18:00-19:30
Location:
Kaupin urheilupuisto, vanha huoltorakennus (Kuntokatu 5)
Description:
Oravapolun harjoitus Kaupissa
Varusteet: Ulkoliikuntavarustus sään mukaan. Jalkinesuosituksena suunnistuskengät tai lenkkarit (mukaan kuivat vaihtokengät ja -sukat), karttamuovi ja kompassi (ei välttämätön metsä- ja karttakoululaisille).
ILMOITTAUDU Grano Gamesiin – ent Tampere Games – TOIMITSIJATEHTÄVIIN!
Grano Games pidetään jälleen 3-päiväisenä tuttuun aikaan viikko ennen Jukolaa.
Eli
Pe 5.6. sprintti klo 19 Hatanpäällä
La 6.6. keskimatka klo 12 Teisko/Pohtola (viime vuoden kisakeskuksesta 3 km eteenpäin)
Su 7.6. pitkämatka klo 10 Teisko Pohtola
Toimitsijoita tarvitaan taas runsaasti - ilmoittaudu toimitsijaksi.
terv kilp.joht. Lammikko, 0400-568693, mikkoeskola@kolumbus.fi
Time:
18:00-19:30
Description:
Sprinttikilpailu
Ilmoittautuminen etukäteen Irmassa. Kilpailu on maksuton oravapolkulaisille.