NR höntsyvuoro joka tiistai klo 10-12 kesä-heinäkuun ajan.
Kenttä on päällystetty vihreällä matolla, sijaitsee pesäpallokenttien vieressä. Siellä on jalkapallomaalit ja pesäpallokentän rajatkin on piirretty.
Pelattava peli sovitaan NR whatsAppin kautta.
Time:
18:00-19:00
Location:
Pinsiökankaantie 102, Ylöjärvi
Description:
Ti 28.7.2015 klo 18 ja yöharjoitus 23:15 Puuvuori/Ylöjärvi, Pinsiökankaantie 102 (=Topintuvalta 500 m eteenpäin, Puuvuoreen menevä tie), http://tinyurl.com/p4zghls
o Radat:
2.8 – 2.9 km (HD12-sarjalaiset ja H/D18 –sarjojen lyhyiden osuuksien juoksijat; H/D18-sarjalaisilla väliaikalähtö). Jos jotkut H/D18-sarjan juoksijoista haluavat juosta pidemmän radan, niin ensin he juoksevat tämän lyhyen ja helpohko radan. Tällä harjoituksella on tarkoitus totuttautua Ungi-ratoihin. Maasto on monin osin hyvää tyyppimaastoa.
4.0 km
5.4 km (alku 4.0 km + loppulenkki 1.4 km)
o Emit –leimaus, rastiliput ja heijastimet.
o H18-sarjan joukkueiden osuuksien 1-4 juoksijat mukaan yöharjoitukseen (yhteislähtö, hajonta).
To 30.7.2015 klo 18 ja yöharjoitus 23:15 Niihaman maja.
Tiedustelut Lammikko, 0400-568693
Time:
18:00-19:00
Location:
Niihama
Description:
Ungi-harjoitus Niihaman majalla klo 18 ja yöharjoitus klo 23:00.
Taarjolla helpompaa ja lyhempää jaa pidempää ja vaativampaa ja valosaa ja yötä...