Harjoituksen kuvaus: Juoksu/intervalliharjoitus (rennosti ja reippaasti). 5.1.harjoitus: 40 x 50m.
Kokoontuminen: Pirkkahallin A-halli katsomon edessä.
Aika: 19.00-20.15
HUOM! Sisäänpääsy klo 17-20 vain yu-kausikortilla. Katso ohjeet kortin lunastamiseksi Keskustelupalstan Jäsenille-palstalta.
Harjoituksen vetäjät:
Markku Rissanen
p. 050 561 4841
Markku.Rissanen(a)tampere.fi
ja
Annika Viilo
p. 040-8332169
Time:
19:00
Location:
Pirkkahalli
Description:
LAURIN HARJOITUS ON TÄLTÄ PÄIVÄLTÄ PERUTTU! Seuraava on 19.1.
NR/ED juoksuharjoitus pyörii normaalisti myös tänään.
Yu-valmentaja Lauri Hollon juoksukoulu -96-00 s. suunnistajille. Kolmen harjoituksen kokonaisuuden treenipäivät ovat 5.1., 19.1. ja 23.2., sekä 1.3. (korvaa 5.1. peruuntuneen harjoituksen).
Valmentajat ovat tervetulleita seuraamaan harjoituksia(suositellaan lämpimästi!). Valmentajat pääsevät sisään pyytämällä vahtimestaria avaamaan oven.
Harjoitus alkaa klo 19 verrytelleenä. Omatoiminen verryttely ennen harjoitusta.
Ilmoittaudu kalenterissa Laurin juoksukouluun ryhmäjakojen vuoksi edellisen päivään (maanantai) mennessä. Pyri osallistumaan jokaiseen kolmeen harjoitukseen. Tiistain juoksuharjoitus on jaettuna Laurin vierailupäivinä kahteen osaan (Markku/ Annika ja Lauri).
Muista: sisäänpääsy yu-kausikortilla.
Tiedustelut:
Annika
p. 040-8332169
Time:
11:00-12:00
Description:
Keski-Tampereen Sprinttiviikko, osakisa4
Lähdöt klo 11-12.
Paikka: Yliopisto (Kalevantie 4)
Osakisa1: La 26.12.2015 klo 11-12 Laikunlava (Keskustorin kupeessa)
Osakisa2: Pe 1.1.2016 klo 11-12 Tammerkosken koulu (Tuomiokirkon kupeessa)
Osakisa3: Su 3.1.2016 klo 11-12 Hatanpään koulu
Osakisa4: Ke 6.1.2016 klo 11-12 Yliopisto (Kalevantie 4)
Lisäksi tasoituksellinen yhteiskilpailu H- ja D-sarjoissa.
Tiedutelut: Lammikko, 0400-568693
Time:
16:40-18:00
Location:
Tampere Areena
Description:
Jos olit viime syksynä mukana kaksi kertaa NRCC:n yösuunnistuskisoissa, olit mukana ansaitsemassa TP:n juniorien (alle 20 v) voittoa syksyn 2015 NRCC:n kisasarjassa. Onnittelut!
Tervetuloa kaikki 20-vuotiaat ja nuoremmat yösuunnistajat keilaamaan. Ilmoittautuminen viimeistään 1.1. tähän kalenteriin.
Kokoontuminen klo 16:45 kenkien sovitukseen. Keilailu alkaa klo 17.
Time:
18:10-20:00
Location:
Tampere Areena
Description:
Hohtokeilauksen jälkeen Nuorten ryhmän ruokailu ja palaveri Tampere Areenan tiloissa.
Palaveriaiheet julkaistaan keskustelupalstalla. Palaveri päättyy klo 20.
Tervetuloa kaikki Nuorten ryhmään siirtyneet 13-vuotiaat ja sitä vanhemmat nuoret. Myös edustukseen siirtyneet nuoret ovat tervetulleita :)
Ruokailusta kerätään 5 euron omakustannushinta käteisellä. Varaa tasaraha.
Ilmoittaudu tähän kalenteriin viimeistään 1.1. Ilmoita myös mahdollinen erityisruokavalio.
PS. Jos et päässyt mukaan syksyn yösuunnistuksiin, voit tulla keilaamaan omakustannushintaan 5 e. Ilmoittaudu siis myös hohtokeilaustapahtumaan.
Description:
Viikonlopun ohjelma, jossa muutoksia:
* Pakkasen takia Pyynikin testijuoku siirretty Pirkkhalliin! Matkana 3000 ja 5000m, startti klo 11.30. Tilanteen =juoksijoiden määrän mukaan joko molemmat matkat klo 11.30 tai sitten ekaks 11.30 3000 ja 5000m 11.45.
* Antti Harjun = Pipon valmennustaitoluento klo 13.30 Amurin koululla, käynti Suokadun puolelta.
Pipon luennolla kynä mukaan!
Samalla K-TSV:n palkintojenjako
* sählyt Linnainmaan koululla normaalisti
* sunnuntaina pitkä suunnistus Kintulammentieltä siirretty pakkasen takia viikon päähän.
Time:
11:00
Location:
Koulukadun ja Eteläpuiston kulmaus.
Description:
Matkat:
3,5 km (puoli kierrosta Pispan koululle)
7,5 km (yksi kierros)
15 km (kaksi kierrosta)
Yhteislähtö klo 11. Omatoimiset verryttelyt ennen sitä.
Ota mukaan emit ajanottoa varten. Ei ennakkoilmoittautumista.
Testijuoksun kartta löytyy Pyrinnön testijuoksusivulta:
http://pyrinto.tk/tj/index.php
HUOM: JWOC harjoituskieltoalue
http://www.jwoc2017.fi/embargoed-areas/
Verryttelyt Ratinan suuntaan. Testijuoksun saa juosta virallisina testijuoksupäivinä.
Time:
13:30-15:00
Location:
Amurin koulun uusi puoli, sisäänkäynti Sepänkadun portin kautta
Description:
Aihe: Suunnistustekniikka - yksinkertaistaminen.
Luennon pitää Pipo (Antti Harju).