Login 
January 9, 2017    -    January 15, 2017 (Week 02)
Public Access


Category:
Category: All

 

Mon
Jan 9

Tue
Jan 10

Wed
Jan 11

Thu
Jan 12

Fri
Jan 13

Sat
Jan 14

Sun
Jan 15

       * NR, suositus: Omatoiminen pitkä PK-harjoitus - ehdotuksia.
08:00       
09:00       
10:00     10:00» Talvirastit
 
11:00       
12:00       
13:00       
14:00       
15:00       
16:00     16:40» Sähly

17:00» NR: Fysioterapeutin kartoitusaikoja
 
17:0017:00» NR: Fysioterapeutin kartoitusaikoja
17:30» NR jumppa


19:30» OPK Taitokoulun saliharjoitus
   17:00» OPK Metsäkoulun saliharjoitus
17:00» UKK-jumppa

18:00» OPK Karttakoulun saliharjoitus
 
18:00 18:00» Suunnistusharjoitus Onsdagsnatten, Aitovuoren kartalla (Risso)
18:00» Ratajuoksu ajanotolla 3000 m
 
19:0019:00» NR vk-juoksuharjoitus
  19:00» OPK Kompassikoulun saliharjoitus
 
20:00     
21:00       
22:00       
23:00