Polkujuoksuharjoittteita Heidin opastuksella klo 18-19, jonka jälkeen yhteislenkki Kaupin poluilla. Pieni otsalamppu saattaa olla lenkin loppuosassa tarpeen.
Tarvittaessa tutustutaan ensin rastipisteisiin lämppälenkillä. Tämän jälkeen on tarkoitus kiertää rata mahdollisiman nopeasti hyödyntäen omia vahvuuksia. Ajanotto omalla emitillä eli rastipisteillä leimaus. Lähdöt iltarastityyliin.
Jalkaan suositellaan nastaria.
Omat karttamuovit ja emit mukaan
Järjestävät seurat: Koovee, SK Kangasala, Rasti-Nokia, Tampereen Pyrintö ja Tarpian Suunta. Myös muiden seurojen juniorit voivat osallistua.
Ilmoittautumiset Kalenteriin viim ti klo 10.
Laita lisätietoihin ENSIMMÄISEKSI merkiksi 7/5/3 km.
Tervetuloa treenaamaan vaikka SM-yöhön!
Tiediustelut: Tampereen Pyrintö/Lammikko, 0400-568693
Time:
18:00-19:00
Location:
Kaupin vanha huoltorakennus
Description:
Suunnistusharjoitus klo 18.00-19.00, jossa teemana rogaining. Kokoontuminen vanhalla huoltorakennuksella. Ilmoittautuminen ti 19.9. klo 12.00 mennessä.
Time:
19:00-20:15
Location:
UKK-instituutti, Kaupinpuistonkatu 1
Description:
Yöharjoitus. Lamppu mukaan!
Varusteet: Ulkoliikuntavarustus sään mukaan. Jalkinesuosituksena suunnistuskengät tai lenkkarit (mukaan kuivat vaihtokengät ja -sukat), karttamuovi ja kompassi (ei välttämätön metsä- ja karttakoululaisille).
Location:
Kangasala Kyötikkälä
Description:
Seikkailujen yö, Kangasala SK
Lisätiedot: https://www.kangasalask.fi/course/view.php?id=42
Sarjat: Kilpailu on kaikille avoin eli voi osallistua myös ilman lisenssiä. HD6RRS (saattaja pakollinen), HD8RRS ja HD10RRS (saattaja sallittu), H/D8RR, H/D9RR, H/D10RR, H/D10, H/D11, H/D12TR, H/D12, H/D13, H/D14. Lisäksi kuntosarja n.4 km kaikenikäisille.
Description:
SM-yö karsinta H21
SM
Laihian Luja
www.netikka.net/laihlu/
Description:
BUSSI-ilmot SM-yöhön Laihialle.
Bussi lähtee klo 16.30 Hakametsän jäähallilta ja palaa heti palkintojenjaon jälkeen.