Login |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Punajunnujen (ym halukkaat) ratavedot + kuntopiiri Vehmaisten urh.kentällä.
Kokoontuminen VERRYTELLEENÄ klo 18.00, jonka jälkeen lyhyt koordinaatio-osuus ja ratavedot. Vetojen jälkeen lyhyt verkka ja 10-15min kuntopiiri.
Vetojen ohjelma: 2x4x350m, palautus 2'/6'. Juokse kasvavalla teholla, eli aloita maltilla!
Vetäjänä Jutta + muut Puju koutsit.
Jutan numero: 040 4858384
Tampere Sprint Tour on sprinttiosakilpailujen sarja. Kisasivut: http://www.koovee-suunnistus.fi/kisasivut/index.php/main/kisa/51/0
Seurojen taitoharjoitus paikka: Pinsiö. MUUTTUNUT TEEMA: SUPPAvedot. VANHAN taitopankin harjoitus seurojen harjoituksena.
Maksu TP ja KSK 0 €, muut 4/2 e.
Harjoituspaikka Pinsiö: https://tinyurl.com/ybeofhfg eli Sasintie 457, Hämeenkyrö
Lähtöajat valitaan O-Skillsistä klo 18 – 19: https://www.o-skills.fi/events/71
Lisätiedot Lammikko 0400-568693.
Lisätiedot Irmassa.
Lisätiedot Irmassa.