Aikuisten Suunnistuskoulu 4, paikka: Teisko/Kukonjärvi, Päiväjärventie 154, Tampere (tienvarsiparkki)

Punajunnut Vauhtia-Taitoa-Kanttia -testit Ratinan kentällä.

Lajeina: 200 m, jalat ylös 1 min, 10-loikka, Kyykystä ylös -hypyt.

Testien jälkeen GG-sprinttiratojen uusintajuoksu (vauhti haluamasi ja joko oma rata tai muu E-rata). Tavoitteena suorituksen hallinnan ja havainnointien jälkikäteismallinnus/oivallus. Karttoja Timolla testipaikalla.

Kokoontuminen Ratinan stadionin sisäpuolella klo 18, jonka jälkeen verryt ja testit.

Tiedustelut Timo Gröhn, 0400-913021. ja Lammikko

Suunnistusjaoston valmennuslinjauksen työstö on käynnistynyt kesän aikana. Työstö on avointa ja tilaisuuksiin ovat kaikki tervetulleita.

1.9. klo 18-20 on palaute- ja ideointityöpajan teemana nivelvaiheet ryhmästä toiseen:
- Oravapolulta Punajunnuihin
- Punajunnuista edustukseen

Työpajassa esiin nousevia ehdotuksia pyritään viemään käytäntöön, eli hyödyntämään ryhmien toiminnan toteutuksessa.

Työpajaan on mahdollista osallistua myös etäyhteydellä. Etäyhteyslinkin saa pyytämällä.

Työstöillan suunnittelua varten pyydän ilmoittautumisia tähän kalenteriin. Jos haluat etäyhteyslinkin, kerro se lisätiedoissa.

Valmennuslinjaus = tapamme toimia. Valmennuslinjaustyöstön myötä kirjaamme toimintatapamme dokumentiksi. Valmennuslinjaustyöstölle on varattu aikaa reilu vuosi. Lisätietoa löydät Jäsenet-palstalta: https://suunnistus.tampereenpyrinto.fi/keskustelu/viewtopic.php?f=3&t=6772&p=21474#p21474

Katri Lilja
p. 045 134 9466
katri.minna(a)gmail.com

(Akatemian leiripäivä SM-pitkää ajatellen Lavia&Sastamala/Hurttio)

Lempäälässä Hakkarin jäähallin maastoissa harjoitus. Taitokoulu ja Kompassikoulu kokoontuvat klo 18.00. Karttakoulu ja Metsäkoulu kokoontuvat klo 18.15. Harjoitus loppuu klo 19.30. Sään mukainen vaatetus. Juoksuun sopivat kengät, mielellään nastarit tai maastojuoksukengät. Vesipullo mukaan.

Tampereen seudun yhteisharjoitus Pinsiössä 3.9.2020 klo 18
Järj. TP

Harjoitus on ilmainen TP:n, Kooveen ja KangSK:n jäsenille. Muiden seurojen jäsenille hinta on 4 € aikuinen ja 2 € 18 v tai nuorempi. Maksu käteisellä kartan jakajalle.

Ilmoittautumisajasta myöhästyvät ilmoittautujat: TP:n, Kooveen, KangSK:n jäsenet: 4 € aikuinen, 2 e 18 v tai nuorempi. Muiden seurojen jäsenet: Kaksinkertainen maksu.

Pysäköinti ja karttojen jako: Sasintie 219, Hämeenkyrö
                                            https://goo.gl/maps/he9nZAcAeYGJkjhP8

Ilmo:        2.9. klo 21 mennessä  TP:n kalenteriin
                 
Aikataulu:     Karttojen jako 18.00 - 18.30 pysäköintipaikalla. Omatoimiset väliaikalähdöt
                     
Teema:         Kompassin käyttö: lähtösuunta ja suoraviivainen eteneminen

Radat:      A: 7,4 km, B: 4,1 km
                      
Kartta:           Suunnistuskartta 1:10000 / 5m

Rastit:         Pienet rastiliput

Varusteet:     A4-muovi, kompassi, oma GPS

Yhteyshenkilö: Milla Hirvonen 044 5747377

Harjoituskortti:
https://docs.google.com/document/d/1rYSDkgVBRaPg6m1pbX483jOt7G05EoOjk1x-She72Zk/edit?usp=sharing

Pe 4.9. klo 18 Kauppi Sports Centerissä SM-keskimatkan ja GG-sprintin analyysitilaisuuden => askelmerkit kohti SM-pitkää matkaa ja SM-sprinttiä.

Kalenteriin viimeistään pe klo 11 ilmoittautuneille tulostan SM-keskimatkan karsinnan ja finaalin kartat Granossa palaveria varten.

t Lammikko

Lisätiedot Irmassa.

Lahden sprinttiviesti.

Lisätiedot Irmassa.