Kalenteri

Month:

Week:

Year:

August 8, 2022 - August 14, 2022 (Week 32)
Public Access

Category:

Category: All

	Mon Aug 8	Tue Aug 9	Wed Aug 10	Thu Aug 11	Sat Aug 13	Sun Aug 14
	Iltarastit	Pyöräsuunnistusharjoitus		Yhteisharjoitus	Hämeen AM-pitkä PySu SM-keskimatka	Hämeen AM-viesti PySu SM-viesti
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00		18:00» Harrasteryhmän tehoharjoitus 18:00» Punajunnujen juoksuharjoitus Kyötikkälässä	18:00» Harrasteryhmän suunnistusharjoitus Kaupissa	18:00» NuJu katsastus 2 Kaupissa(UKK) 18:00» OPK UKK
19:00			18:00» Harrasteryhmän suunnistusharjoitus Kaupissa
20:00
21:00
22:00
23:00

Description:: http://iltarastit.com/

Description:

Hakkari, Lempäälä

Harjoituksen tiedot > O-Skills

Harjoitus on ilmainen pyrintöläisille. Ilmoittautuminen O-Skillsiin karttamäärän varmistamiseksi torstai-iltaan mennessä.

Pyöräsuunnistusharjoitusten kalenteri

Tiedot löytyvät myös rastilippu.fi

Time:

18:00-19:00

Description:

Harrasteryhmän tehoharjoitus, kokoontuminen Kauppi Sports Centerin edessä.

Ohjelmassa 5x4min vedot vauhtikestävyystasolla vk1-vk2

Ohjaaajana Heikki, 040 561 5020

Time:

18:00-19:00

Description:

Kokoontuminen klo 18 ja yhteinen alkuverkka.

Ohjelmassa: juoksutekniikkaa, 6x 400m + 4x 200m. Halutessaan saa lisätä vetojen määrää. Palautukset 1,5min / 3min.

Valmentajina:

YG: Aleksi Niemi

Puju: Katri Niittymäki

Time:

18:00-19:30

Description:

Harrasteryhmän suunnistusharjoitus Kaupisssa.

Teemana parisuunnistus. jossa parista molemmat vuoronperään suunnistaa ja juoksee perässä. Rata on hajotettu kahdelle kartalle (parittomat rastit ja parilliset rastit), jolloin perässäjuoksija ei etukäteen tiedä, mistä seuraava rastiväli lähtee. Harjoituksen keskeisin anti on lukea karttaa ja seurata maastoa omilla perässäjuoksuvuoroilla. Radan pituus on 4,0 km, 12 rastia, rataa voi lyhentää. Taitotaso kaikille sopiva. Ratamestari Toini Pemmari.

Ilmoittaudu viimeistään ti-iltana klo 20.

Lisätietoja Ulla-Maria 040 737 9581

Description:

Järj. TP

Teema: Viestiharjoitus

Paikka: Vähäjärvi

Tiedot ja ilmoittautuminen: O-skills

Time:

18:00-21:00

Description:

Nuorten Jukola katsastus 2 ,Kaupisssa UKK:lta to 11.8. klo 18.

Sarjat HD14(20008 ja myöh. synt.) sekä H/D 15-.

H/D 14 osuuksien Nuju juoksijoita toivotaan eritoten mukaan. HD15- mahdollisuus myös Nuju lisänäyttöön(jos ei esim. Pinsiön kats. päässyt osallistumaan).

Matkat n. 3km(taitotaso 12-13) ja 5km(taitotaso 16). Emit leimaus.Rasteilla isot liput. Lähdöt klo 18.30 alkaen.Lähtöväli 2min. Lähtöön n. 1km.

Rtm Petteri Lauronen

Tapahtumainfo UKK p-paikka. NOUDA VERKKAKARTTA LÄHTÖÖN INFOSTA!

Lähtölistat ke 10.8. klo 21

https://s.amsu.ng/38VgtyPkDHZN

Ilmoittaumiset kalenteriin karttatilauksia varten ti 9.8. klo 21 mennessä.

MUISTA ottaa mukaan oma karttamuovi A4 !!

Tiedustelut: Petri 0405892604

Time:

18:00-19:30

Description:

PunaOravat ja Kompassikoulu klo 18-19.30

Metsä- ja Karttakoulu klo 18.15-19.30

Starttikurssi klo 18

Description:: Lisätiedot Irmassa.

Description:: Lisätiedot Irmassa.

Description:: Lisätiedot Irmassa.

Description:: Lisätiedot Irmassa.