Iltarastit järjestetään joka maanantai. Lähdöt 16:30-19:00 Lisätiedot > rastilippu.fi

Tampereen Iltarastit on vuodesta 1978 järjestetty kuntorastitapahtumien sarja. Järjestelyt on jaettu viidelle suunnistusseuralle, jotka ovat: Tampereen Pyrintö, Epilän Esa, Koovee, Kangasala SK ja Rasti-Nokia. Maksut: aikuiset 10€, nuoret 18 v. ja alle 5€ ja Emit-korttivuokra 5€. Maksuvälineet ovat käteinen, MobilePay, pankkikortti, sarjalippu, Rastilippu sekä liikuntasetelit: Smartum, ePassi, Eazybreak ja Edenred.

Akatemian ja edustuksen sprinttiharjoitus.

Oma verryttely ennen.

Rata: n. 3,5km, pienet rastiliput

- kokoontuminen klo 11 Tammelantorin luoteiskulmassa ja lähdöt heti kohta perään. Kokoontuminen:: https://goo.gl/maps/7xw9gvFgYhgcANVi8

- ilmoittautumiset maanantai-iltaan 19.6. klo 20 mennessä Antti Harjulle esim wa-viestillä. p. 0405838749

- tarkentavat infot lähetetään ilmoittautuneille tiistaina

Harrasteryhmän suunnistusharjoitus Kintulammella, teemana multitekniikka (harjoituspaketin harjoitus). Karttojen jako Kintulammen parkkipaikalla (https://goo.gl/maps/fRyrAnrqaFbszJQc9) klo 17.30. Harjoituksen jälkeen kevätkauden päättärit iltapalapiknikin muodossa läheisellä, Saarijärven rannalla olevalla laavulla (https://goo.gl/maps/USqBFKKNX85Q6qaG7). Omat eväät mukaan! Metsäpalon vuoksi meillä ei valitettavasti ole mahdollisuutta nuotion tekoon. Muistelemme piknikillä kevätkauden harjoituksia sekä juttelemme viikonlopun Venlojen ja Jukolan viestistä. Ota mielellään oma viestikarttasi mukaan. 

Kimppakyytien yhteislähtö Linnainmaan Prismalta klo 17.00. Ilmoita kyytitarve lisätietoihin.

Ilmoittaudu alle viimeistään ma-iltana.

Lisätiedot Tiina 040 7799 404

Punajunnujen juoksutreenit jatkuvat ti 20.6. klo 17.30 Ratinassa. Ohjelmassa  vedot 5-6x300m ja 3-4x200m rennon kovaa.

Ilmoittatumiset ma 19.6. klo 22 mennessä.

Lisätietoja: Tero 050-5766481

Hämeen Kompassi-viesti 14-sarjalaisille ja sitä nuoremmille Kangasalla, järjestäjänä Kangasala SK.

Kevätkauden päätösharjoitus Niihaman Majalta, Pikku-Niihaman tie 80 (Tampere).

Kaikki klo 18-19.30, juhannuksen vuoksi keskiviikkona.

Mehutarjoilu

Huom! Ilmoittautumiset 15.6. mennessä tarjoilun vuoksi ( mahdolliset allergiat lisätietoihin).

Punajunnuille (+ muiden ryhmien halukkaille) tarkoitettu taitoharjoitus ke 21.6. klo 18.00 Kaarinansillalla (yhteislähtö, verkat ennen sitä) viestiharjoituksena. Käytetään Pyrinnön harjoituspaketin harjoitus hieman sovellettuna ja ratojen pituudet n. 4-5km.

Kokoontuminen ja parkki Säynäjärventiellä: https://goo.gl/maps/aEFfPmYkeiBSWEUT9

Ilmoittautumiset ti 20.6. klo 22 mennessä.

Lisätietoja: Tero 050-5766481

Kokoontuminen Linnainmaan Prisman pihassa 8:30

Ilmoittautuminen torstaina 22.6. klo 20:30 mennessä. Harjoituspaketin kartta Siitama, Korridoori (https://omaps.io/maps/47258938). Mukaan saa halutessaa myös koko alueen kartan.

Lisätietoja: Olli, 040 7330 744