Iltarastit järjestetään joka maanantai. Lähdöt 16:30-19:00 Lisätiedot > rastilippu.fi

Tampereen Iltarastit on vuodesta 1978 järjestetty kuntorastitapahtumien sarja. Järjestelyt on jaettu viidelle suunnistusseuralle, jotka ovat: Tampereen Pyrintö, Epilän Esa, Koovee, Kangasala SK ja Rasti-Nokia. Maksut: aikuiset 10€, nuoret 18 v. ja alle 5€ ja Emit-korttivuokra 5€. Maksuvälineet ovat käteinen, MobilePay, pankkikortti, sarjalippu, Rastilippu sekä liikuntasetelit: Smartum, ePassi, Eazybreak ja Edenred.

Harrasteryhmän ja muiden ryhmien kiinnostuneiden Venla- ja Jukola -briiffi teamsissä klo 20.

Tule kuulemaan miten Venloihin ja Jukolaan kannattaa valmistautua, mitä kisassa on tiedossa ja kysymään viestiin liittyvistä askarruttavista asioista.

Vetäjinä Tiina ja Tero. Linkki jaetaan wa-ryhmiin.

Lisätietoja Tiina 040 7799 404

Punajunnujen juoksutreenit jatkuvat ti 13.6 klo 17.30 Ratinassa. Ohjelmassa 200-400m vetoja.

Ilmoittautumiset kalenteriin ma 12.6. klo 22 mennessä.

Lisätietoja: Tero V 050-5766481

Harrasteryhmän Jukola-viestiharjoitus Toimelantiellä. Kahden hengen joukkueet, jossa molemmat joukkueen jäsenet pääsevät juoksemaan kolme (3) n. 1.5-2.0 kilometrin pituista osuutta hajonnoilla. Tällä kertaa parin molemmat osapuolet pääsevät lähtemään maastoon samaan aikaan yhteislähdöllä, jonka jälkeen 2. osuudelle joukkueen jäsenet valitsevat kumpi juoksee kumman radan seuraavalla osuuden, ja lopuksi ankkuriosuus juostaan yhdessä vuorovedoin. Viestin voi juosta myös siten joukkueen molemmat jäsenet juoksevat kaikki osuudet erikseen mikäli kaipaa pidempää harjoitusta. Tällöin harjoituksen pituus n. 4x1.5-2.0 km. Rastipisteet ovat Ice Power -kisoissa käytettyjä rastipisteitä, joten voivat olla vaativahkoja, mutta osuudet kuitenkin melko lyhyitä. 

Kokoontuminen klo 18:00 Toimelantie 9  https://goo.gl/maps/rSia9HWePxkgKDan9. Yhteislähtö pienen alkuverryttelyn jälkeen. 

Ilmoittautuminen kalenteriin viimeistään maanantai-iltana 12.6.2023.

Lisätiedot Ulla 0407379581

PunaOravien tiistaiharjoitukset klo 18 - 19.

13.6 Kokoontuminen Pyynikin uimarannan P-paikalla: Jalkasaarentie 5, Tampere

Nopeuspainotteinen juoksu-, juoksutekniikka- ja porrastreeni.

Ilmoittautumiset kalenteriin ma klo 21.00 mennessä.

VASTUUOHJAAJAT:
- Timo Saarinen (040 519 8699)
- Petteri Lauronen (050 350 4673)

Järj. TP

Tiedot ja ilmoittautuminen: O-skills

Oravapolku harjoitus Kangasala SKn vieraana Lentolassa

Tarkempi kokoontumispaikka päivitetään WA ryhmissä

Metsä- ja Karttakoulu klo 18.15-19.30

Kompassikoulu ja Punaoravat klo 18.-19.30

Ilmoittautumiset ma 12.6. klo 21 mennessä karttatilauksen vuoksi

Kisasivut: https://jukola.com/2023/

Hei!

Pyrintö lähtee kesäkuussa isolla porukalla mukaan Venlojen ja Jukolan viestiin Porvooseen.

Kuljemme Porvooseen omin kyydein/kimppakyydein. Olemme varanneet kisapaikalta teltta-alueen, johon voit varata paikan omalle teltallesi, hinta 10 euroa. Teltta-alueelle ei pystytetä armeijan telttoja. Lisää tieto telttatarpeestasi ilmoittautumislomakkeelle. 

Ilmoita viestihalukkuutesi Venlojen viestiin alla olevalla ilmoittautumislomakkeella ma 8.5.2023 mennessä. 

>> Jukolan ja Venlojen viestin ilmoittautumislomake

Huom! Ei ilmoittautumisia tähän kalenteriin! Heidän ilmoittautumiset on laitettu lomakkeelle, ketkä ehtivät jo ilmoittautua tänne kalenteriin.

Lisätietoja Tero Viljanen, 050 5766 481

Kisasivut: https://jukola.com/2023/

Hei!

Pyrintö lähtee kesäkuussa isolla porukalla mukaan Venlojen ja Jukolan viestiin Porvooseen.

Kuljemme Porvooseen omin kyydein/kimppakyydein. Olemme varanneet kisapaikalta teltta-alueen, johon voit varata paikan omalle teltallesi, hinta 10 euroa. Teltta-alueelle ei pystytetä armeijan telttoja. Lisää tieto telttatarpeestasi ilmoittautumislomakkeelle. 

Ilmoita viestihalukkuutesi Venlojen viestiin alla olevalla ilmoittautumislomakkeella ma 8.5.2023 mennessä. 

>> Jukolan ja Venlojen viestin ilmoittautumislomake

Huom! Ei ilmoittautumisia tähän kalenteriin! Heidän ilmoittautumiset on laitettu lomakkeelle, ketkä ehtivät jo ilmoittautua tänne kalenteriin.

Lisätietoja Tero Viljanen, 050 5766 481