Kalenteri

Month:

Week:

Year:

September 2, 2024 - September 8, 2024 (Week 36)
Public Access

Category:

Category: All

	Mon Sep 2	Tue Sep 3	Wed Sep 4	Fri Sep 6	Sat Sep 7	Sun Sep 8
			Seurojen yhteisharjoitus	KLL	KLL-viesti Str8-keskimatka	Kankaanpää-rastit pitkän matkan kisa
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00	16:30» Tampereen Iltarastit
17:00		17:30» Punajunnujen juoksutreeni Kaupissa klo 17.30 18:00» Seuran yhteisharjoitus, Pulesjärvi
18:00			18:00» OPK-Suunnistustreeni			18:00» Valmennuksen ohjausryhmä
19:00			18:00» OPK-Suunnistustreeni
20:00
21:00
22:00
23:00

Time:

16:30

Description:

Tampereen Iltarastit järjestetään kesäkaudella maanantaisin. Lähdöt 16:30-19:00 Lisätiedot > rastilippu.fi

Tampereen Iltarastit on vuodesta 1978 järjestetty kuntorastitapahtumien sarja. Järjestelyt on jaettu viidelle suunnistusseuralle, jotka ovat: Tampereen Pyrintö, Epilän Esa, Koovee, Kangasala SK ja Rasti-Nokia.

Maksut: aikuiset 10€, nuoret 18 v. ja alle 5€ ja Emit-korttivuokra 5€. Maksuvälineet ovat käteinen, MobilePay, pankkikortti, sarjalippu, Rastilippu sekä liikuntasetelit: Smartum, ePassi, Eazybreak ja Edenred.

Time:

17:30-18:45

Description:

Kokoontuminen klo 17.30 Kaupin pesäpallostadionin huoltorakennuksen luona.

Ohjelma:
* Alkuverkka ja aktivoinnit
* 2x5x200m intervallit (SM-pitkällä olleille kevyemmin)
* Loppuverkka

Vastuuvalmentaja Timo Saarinen

Harjoituksen kesto 75 min. Harjoitus on avoin kaikille 14-20-vuotiaille ryhmästä riippumatta.

Time:

18:00-19:30

Description:

Rata 5,3km + mikro-suunnistus 3,6km. Molempia helppo lyhentää.

Karttojen jako klo 18-18.15. Kokoontuminen ja pysäköinti https://maps.app.goo.gl/QqJzGhvHdLWQrwb3A

Harjoituksen kesto 1,5h. Jos viihdyt metsässä pidempään, ilmoitathan vastuuvetäjälle, kun palaat metsästä.

Sanni Kymäläinen, 0505302817

Description:

Suunnistusharjoitus. Tiedot päivittyvät O-skillsiin n viikkoa aikaisemmin.

Tarkemmat tiedot ja ilmoittautuminen > https://www.o-skills.fi/groups/13

Järjestäjä TP

Time:

18:00-19:30

Description:

OPK Suunnitustreenit poikkeuksellisesti KESKIVIIKKONA

Paikka: Hervanta, TTY:llä, kokoontumispaikka tarkentuu myöhemmin ja ilmoitetaan wa-ryhmissä.

Huom! Alueella pysäköinti maksullista klo 18.00 asti!

PunaOravat ja Kompassikoulu 18-19.30

Metsä- ja Karttakoulu 18.15-19.30

Ilmoittautuminen SUNNUNTAIHIN klo 21.00 mennessä karttatilauksen takia

Description:: KLL

Description:: KLL-viesti

Description:: Str8-keskimatka

Description:

Kankaanpää-rastit pitkän matkan kisana Kuninkaanlähteen kankailla.

Ilmot Irmaan 1.9. mennessä, kuntosuunnistusmahdollisuus paikan päällä ilmoittautuen.

Lue lisää https://www.kansu.fi/kilpailut/kilpailut-2024/kankaanpaa-rastit-su-8-9-2024/

Time:

18:00

Description:

Teams.

Valmennuksen suunnittelu: Jaoston ryhmien välisen toiminnan koordinointi ja seuravalmennuksen kehittäminen. Muistio julkaistaan Jäsenet-palstalla.

Halutessasi mukaan ota yhteyttä.

Lisätiedot: Katri Lilja katri.minna(a)gmail.com