Härmälänranta. Lisätiedot: https://mansenightchallenge.fi/

PunaOravien salitreeni Sammon koululla alakerran liikuntasalissa klo 18.10 - 19.30, Teiskontie 16 (Tampere).

Ohjaaja vastaanottamassa uusia salivuorolle tulijoita klo 18.05 koulun aulassa ulko-ovien läheisyydessä. Jatkossa voi tulla omatoimisesti pukuhuoneisiin ja liikuntasaliin.

Pelejä, liikuntaleikkejä, juoksukoordinaatiota, lihaskuntoharjoittelua, nopeus- / ketteryysosio ym. Välillä maanantaisin myös taito- / karttaosio.

Mukaan sisäkengät ja muu sisäliikuntavarustus sekä juomapullo.

Ilmoittautumiset kalenteriin su klo 21.00 mennessä.

VASTUUOHJAAJAT: 
- Petteri Lauronen (050 350 4673)
- Kalle Laine (050 304 4246)

Seuran porraharjoitus Hervannan laskettelurinteen uusissa portaissa.

Kokoontuminen portaiden alapäässä klo 18.

Vastuuohjaaja Heikki Tukiainen

10.2. klo 19.30 Tampereen alueen avoin Suunta Huipulle ratatesti Pirkkahalli.Matkat 3000m ja 5000m.Eräjaot tarpeen mukaan.ilmot kalenteri/o-skills

Juoksuvetoja Pirkkahallissa. Vetoharjoitus on tarkoitettu ensisijaisesti kilparyhmäläisille, mutta myös harrasteryhmäläiset voivat osallistua. Kokoontuminen klo 19:30 seiväshyppypaikalla. Ohjelmassa on yhteinen alkuverryttely ja vaihtelevia juoksuvetoja. Juosta voi joko porukassa tai omaan tahtiin. Ilmottaudu kalenteriin viimeistään maanantaina klo 21.

Hallin sisäänpääsymaksu maksetaan itse portilla QR-koodilla (ota puhelin mukaan maksua varten). 

Lisätiedot: Emilia Uurasjärvi, p. 0505205188

Järjestelyvuorossa TP. Lisätiedot päivitetään O-Skilssiin n. viikkoa ennen harjoitusta.

https://www.o-skills.fi/kisa/seurojen-yhteisharjoitus-2026-02-12

Metsä-, kartta- ja kompassikoulu, Sammon keskuslukion jumppasali

klo 17-18 

Sisäliikuntavarustus

Ilmoittaudu torstaihin mennessä

PunaOravien perjantaiharjoitukset Sammon keskuslukiolla 17.15 - 18.30, Uimalankatu 9, Tre.

Treenissä harjoiteltaan motorisia taitoja ja fyysisen kunnon eri osa-alueita. Välillä myös taito- / karttaosio.

Harjoitukset alkavat Sammon keskuslukion sivuovelta kello 17.15. Verryttelemme / treenaamme ensin ulkona n. 30 min ennen oman salivuoron alkua. Käy viemässä sisäliikuntavarusteet valmiiksi pukuhuoneeseen.

Ulos kelin mukainen juoksuvarustus ja heijastinliivi.

Sisälle sisäkengät ja muu sisäliikuntavarustus sekä juomapullo.

Ilmoittautumiset kalenteriin to klo 21.00 mennessä.

VASTUUOHJAAJAT: 
- Petteri Lauronen (050 350 4673)
- Kalle Laine (050 304 4246)

Koko suunnistusjaostolle suunnattu jumppa/kuntopiiri Sammon keskuslukiolla klo 18.30-19.30. 

Treenin perusrunko muodostuu esim. seuraavista osioista: alkulämmittely/koordinaatiot + kuntopiiri + venyttelyt/liikkuvuus. Harjoituksen vetäjinä toisinaan myös edustusurheilijoita.

Mukaan sisäliikuntavarustus, jumppamatto ja juomapullo. 

Osoite: Uimalankatu 9, Tampere. Käynti saliin rakennuksen länsisivulta. 

Vastuuohjaaja Salla Vahvelainen (040 8288 101) 

Punajunnujen salitreenit on Sammon keskuslukiolla (Uimalankatu 9) 18.30-19.45. Mukaan tarvitset oman treenialustan, sisäpelikengät ja juomapullon. 

Ilmoittautuminen kalenteriin to klo 21.00 mennessä. Osallistumisen peruutus perjantaina suoraan vastuuvetäjälle. 

Vastuuvetäjä + lisätiedot Eevis

Tampereen Iltarastit

https://iltarastit.com/

Pakkasen vuoksi siiretty Suunta Huipulle Tähtiharjoitus.

14.2. klo 11 Hervanta Latsaruksen puisto.

Infot ja ilmot www.o-skills.fi

Osoite Linnainmaankatu 12, käynti sisäpihan puolelta koulun pohjoisosasta.

Sählyvuorot:

• Kouluikäiset Oravat 17:00 - 18:10, kokoontuminen klo 16.50.
• Nuoret 14 - 18 v. 18:10 - 19:20
• Vanhemmat nuoret ja aikuiset 19:20 - 20:30.

Ohjaava, mutta ei määräävä ikäryhmälinjaus, eli yksilöllisesti voi joustaa vuoroissa.

Mukaan oma maila, suojalasit, sisäkengät ja juomapullo.

Oravien vuorolla on suojalasit pakolliset. Oravien vuorolla Vanhempia / Huoltajia pääsee yleensä vain maalivahdiksi.

Ilmoittutumiset pe klo 21.00 mennessä.

Tervetuloa viettämään ryhmien yhteistä ystävänpäiväviikonlopun sunnuntaiaamupäivää liikunnan ja bingon merkeissä Pyynikin harjulle!
Kutsu mukaan koko perhe, sukulaisia, kummilapsia, ystäviä tai vaikkapa naapuri ja tulkaa yhdessä reippailemaan Pyynikille. Tapahtuma järjestetään klo 10-12 välillä, ja voit tulla silloin, kun sinulle sopii parhaiten.

Kokoonnumme Pyynikin näkötornilla, josta jokainen osallistuja saa maksuttoman bingolapun. Bingoreitti kulkee merkittyä Pyynikin luontopolkua pitkin ja se on pituudeltaan 2,5 km. Reitin varrella on 13 rastia, joista yhdeksältä löytyy neljä bingonumeroa. Jos rastilla oleva numero/numerot löytyvät bingolapustasi, merkitse ne omaan bingolappuusi kynällä. Jos saat reitin aikana täyteen pysty- tai vaakarivin – tai jopa useamman – sinua odottaa maalissa palkinto tai palkintoja. Tapahtumassa ei ole ajanottoa eikä karttaa.

Varusteet:
Säänmukainen ulkoiluvaatetus ja hyvät kengät, nastalenkkarit ovat todennäköisesti paras valinta. Muista ottaa mukaan myös kynä bingolapun täyttämistä varten.

Ilmoittautuminen:
Ilmoittaudu mukaan viimeistään pe 12.2. klo 12. Voi ilmoittaa omalla nimelläsi koko ryhmäsi henkilömäärän.

Lisätiedot:
Tiina Jussila, 040 7799 404

Lämpimästi tervetuloa ystävänpäivän jatkoille!
Toivottaa Harrasteryhmä

Ps. Seuraava metsäbingo järjestetään su 22.2. samassa paikassa ja samaan aikaan.

The Rykäsy2.0 - Pitkä lenkki / pitkän matkan simulaatio

Karposen pari vuotta sitten lanseeraama The Rykäsy tulee taas! 

Päivä: 15.2.2026

Aika: Lähtö klo 10.00 Varalanmäen alta, Pyynikintien ja Nahkakujan risteyksen kohdalta). https://maps.app.goo.gl/YjZ7KxGe5nZH12Un7

Pitkän lenkin päivänä juostaan Pyynikin rinteillä, poluilla ja solissa n. 4km lenkkiä jolla nousua noin 200m. Harjoituksen voi tehdä pitkänä lenkkinä rauhalliseen omaan tahtiin tai vaihtoehtoisesti harjoituksen voi ottaa myös pitkän matkan simulaationa ja pitää kisavauhtia yllä. Kierroksia voi kukin juosta oman ohjelman ja kiinnostuksen mukaan. Reitti on osin haastava jykkine nousuineen, otathan tämän huomioon varustuksen ja aikataulun osalta. Nastarit jalkaan!

Reittikuvaus:

Alussa noustaan jyrkkää notkoa Varalanmäen tieltä ylös harjun päällä oleville kallioille, josta matka jatkuu vauhdikkaita polkuja näkötörnille ja ylös ja alas harjua kohti Piispantaloa. Tien ylityksen jälkeen reitti laskee alas Pyhäjärven rantaan josta lähdetään nousemaan takaisin kohti näkötornia. Näkötörnilta tullaan jyrkähköä rinnettä alas kohti Pyynikin trikoota josta kiivetään vielä kallioita ja jyrkänteitä pitkin takaisin ylös Termopyleen solan päälle josta otetaan loppukiri alas solaa pitkin takaisin lähtöpaikalle.

Reitti on merkitty maastoon punaisilla kuitunauhoilla, joita ei kuitenkaan hirveän tiheässä ole, joten tutustukaa oheiseen reittikarttaan etukäteen (linkki alla). Valittavana oikeasta yläkulmasta pohjalle joko pullautus tai OSM-kartta. Sivuston pitäisi myös näyttää sijainti jos sen sallit (ja jos systeemi pelaa), joten voit esim. puhelimella tarkistaa lenkin aikana missä olet jos eksyt reitiltä.

Reittikartta ja sijainnin seuranta: orunnable.com/event/the-ryk-sy2-0-wo437

Tapahtuman vastaava: Jari Heikkinen