Treenit 18.10 alkavalla viikolla

[Lammikko]

Jos/kun joku haluaa tehdä viime viikon Joutsenenpesän treenin, niin karttoja saa multa (0400-568693). Rasteilla on emit, rastiliput ja heijastin.

Ke 20.10 klo 19.20 jatkuvat O´ManseCup ja Night Run Challenge Cup Vehoniemessä, järjestäjänä KSK.
Kilpailukeskus Pälkäneen Vehoniemessä: http://tinyurl.com/35fv595
Opastus: VT12 Pälkäneen ja Kangasalan rajalta.
Radat: 6.9 km, 4.6 km ja 2.5 km (lähes lopulliset).
Hajonta: On.
Lähdöt: Yhteislähtö klo 19:20.
Ilmoittautumiset ja emittien sisäänluku klo 19 mennessä. Ole ajoissa paikalla.
Maasto: Hyvä.
Ajanotto: Emit.
Muuta: Oma karttamuovi ja mielellään ladattu ja toimiva lamppu!
Nyt myös tulokset: http://omansecup.blogspot.com/

Ekan skaban tulokset ja reittihärvelin ym löytyy Pyrinnön sivuilta: http://tinyurl.com/2uea8er

To 21.10 klo 17 on AV:n ja TP:n treeni tarjolla Vattulassa vaikka Halikkoa varten lyhyillä, mutta suunnistuksellisesti vaativilla radoilla avokalliomaastossa. Ilmoittautumiset tähän harjoitukseen AV-laiset nimenhuutoon ja muut TP:läiset Lammikolle (0400-568693) viim ke 20.10 klo 20. Ilmoita samalla minkä matkan juokset. Harjoitus on AV-laisille ja TP:läisille maksuton, muille 5/2 €.
Matkat: 5km / 4km / 3,2km.
Treeni starttaa klo 17, treenipaikka: http://tinyurl.com/37w4hj7 Tienvarsiparkki, mieluiten tuon linkkipisteen luoteis- kuin eteläpuolelle, tie näytti kapenevan etelään päin.

[Lammikko]

Tarkennettu sekä keskiviikon, että torstain treeni-infot.

[Lammikko]

Tulokset O'Mansen sivuilla (tai oikeastaan KSK:n sivulla)