Pyynikin testijuoksu peruutettu 9.1 pakkasen takia=>Phalli

[Lammikko]

Pyynikin testijuoksu peruutettu lauantailta pakkasen takia.

Sen sijaan avoin AV-ratatesti Pirkkahallissa. Miehet/naiset/pojat 5000m ja tytöt 3000m. 5000m startti klo 12.30 ja 3000m klo 13.00. Toivotaan KSK:lta, TP:ltä ja Kooveelta omia ajanottajia paikalle.
Kannattaa laskea oma tavoitevauhti valmiiksi ja tehdä itselle väliaikataulukko, jottei tule lähdettyä liikkeelle liian kovaa tai liian varovaisesti.

Itse olen Nuorten kanssa aloitusleirillä, mutta kellohenkilö varmaan löytyy TP:llekin.

Liitteessä väliaikataulukko.

[AViilo]

Junnujen (RO ja Kompassikoulu) testijuoksu on myös peruttu pakkasen takia. Korvaava harjoitus on 1000 m Pirkkahallin A-hallissa. Lähtöaika klo 12.00. Ohjattu verryttely alkaa klo 11.40 kahvion luota. Harjoitus lasketaan nk. "porkkanaharjoituksiin".

t. Annika Viilo

[JanneM]

Pyrintöläisten vitosen aikoja liitteessä. Leksalta hieno juoksu lähelle TSAV:n 5000 m ennätystä (Angstin 15:26)!