Punajunnujen voimavalmennus Kauppi Sports Centerillä (pitäjinä Kaupin testausaseman vetäjät kimmo/jaakko + sara: https://www.vte-kauppi.fi/tiimi).  

Kolme kertaa, valitse mieleisesi tyhmä (jos ajat ei riitä, niin järjestetään vielä 4. kerta):

·      Ke 17.2. klo 16-17 (6 henk)

·      La 20.2. klo 13-14 (9 henk)

·      La 20.2. klo 14-15 (9 henk).

Ohjauksen hinta PuJuille 10 e/hlö. Maksu perheen omalla viitenumerolla Pujun tilille.

Lisäksi jokainen hoitaa sisäänpääsymaksunsa omatoimisesti (ne keillä ei ole 10-korttia/kuukausikorttia, ostaa kertamaksun (10 e) tiskiltä.

Kokoontuminen ko klo-aikana KSC:n 2. kerroksen kuntosalilla => kuntosalilla nousu portaat ylös.

Tule ajoissa, että kerkiät tekemään myös vähän verryttelyä. Voimatunnin jälkeen voit jatkaa vielä treeniä laitteilla/juoksumatolla/crosstrainerillä.

Tiedustelut Lammikko, 0400-568693