| 08:00 |  | 
|---|
| 09:00 |  | 
|---|
| 10:00 |  | 
|---|
| 11:00 |  | 
|---|
| 12:00 |  | 
|---|
| 13:00 |  | 
|---|
| 14:00 |  | 
|---|
| 15:00 |  | 
|---|
| 16:00 |  | 
|---|
| 17:00 | [17:00] NR: välipalakurssi ja teema: Miten pysyn terveenä? 
      Description:Special ilta Nuorten ryhmälle!
Ohjelma:
Klo 17-18: Miten pysyn terveenä?
Lääketieteen kandidaatti Lotta Karhola (TP:n punahilkat)
Tärkeitä asioita terveenä pysymisestä, joita jokainen voi huomioida omassa arjessaan.
Klo 18-19.30 Välipalakurssi, jolloin tehdään käytännössä välipaloja. 
Pirkanmaan Martat, Marja Kuuteri
http://www.martat.fi/ruoka/ravitsemus/nuoren-urheilijan-ravitsemus/
Tervetuloa!
Ilmoittautuminen tähän kalenteriin to 10.11. mennessä.
 
 | 
|---|
| 18:00 | 
|---|
| 19:00 | 
|---|
| 20:00 |  | 
|---|
| 21:00 |  | 
|---|
| 22:00 |  | 
|---|
| 23:00 |  | 
|---|