Login |
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Fysioterapeutin vastaanotto
Fysioterapeutti Anna Lackman on tehnyt työtä sekä Pyrinnön miesten koripallojoukkueen huoltojoukoissa, yleis-urheilijoiden kanssa että Ilveksen naisten jalka-pallojoukkueen kanssa.
Testipakettina:
· Tuen rakentuminen kehon läpi (tukilihaksiston yhteystyö)
Testaus + lyhyt palaute = 45 min/hlö. Jälkeenpäin tulee laajempi kirjallinen palaute.
TP-hinta 20 €/hlö (jos min. 20 henk; norm 40 €). Maksu paikanpäällä - varaa tasaraha!
Vastaanotot lauantaisin Linnainmaan koululla, pvm:t: la 11.11., la 25.11., la 2.12., la 9.12. (paikka?), la 16.12.
Varaukset Kalenteriin: laita oikea nimesi ja Lisätietoihin klo-aika!
Tiedustelut: Lammikko, 0400-568693 (Anna Lackman, 045-1261573)
Pyynikin testijuoksu
http://www.kisasivut.fi/kisasivut/talvirastit/kalenteri/
Testijuoksun jälkeen mahdollisuus suihkuun ja omakustanteiseen ruokaluun Varalan urheiluopistolla (ruokailun hinta 12 euroa). Ilmoittaudu ruokailua varten kalenteriin ti 21.11. mennessä ja laita lisätietoihin allegiat
suihkut alakäytävällä käytettävissä
kello 12 Ruokailu omakustanteisesti
- ilmoittaudu kalenteriin ma 11.12. mennessä http://suunnistus.tampereenpyrinto.fi/k ... e=20171216 (lisätietoihin allergiat)
- maksu respaan 12E hintaan
kello 13 Hämeen Suunnistus pakitseminen http://hameensuunnistus.nettisivu.org/
kello 13.15-14.30 Ruokalan kabinetti, valmenusluento Antti Harju: suppamaastot haltuun
14.30-16.00. voimistelusali 1 Mikko Haikonen liikkuvuus ja aktiivinen palautuminen (sisältää käytännön tekemistä - "venyttelyvarustus)
HUOM. Voit osallistua vain osaan päivän tapahtumista: Luentoihin osallistuminen ei edyllytä testijuoksun juoksemista tai ruokailua :)
HUOM! Normaalia lyhyemmät vuorot. Sählyvuorot alkavat vasta klo 18:00.
Oravat 18:00-18:45, Nuorten ryhmä 18:45-19:45, Edustus ja ikähenkilöt 19:45-20:45. Oma maila ja sisäpelikengät. Sisäänkäynti koululle uudemman rakennuksen (valkoinen) takaa syvennyksestä.