Lamminpää, Tampere. Järj. TP

Harjoituksen tiedot > O-Skills

Harjoitus on ilmainen pyrintöläisille. Ilmoittautuminen O-Skillsiin karttamäärän varmistamiseksi sunnuntai-iltaan mennessä.

Pyöräsuunnistusharjoitusten kalenteri

Tiedot löytyvät myös rastilippu.fi

Harrasteryhmän tehoharjoitus Kaupissa, kokoontuminen Kauppi Sport Centerin edestä klo 18.00. 

Alkuverkka, vedot ja loppuverkat. Harjoitus sopii KAIKILLE, sillä sen voi juosta oman kunnon mukaan.

Ohjaaajana Heikki, 040 561 5020

PunaOravien porras- ja juoksuharjoitus Lamminpään urheilumajalla klo 18-19. Kokoontuminen klo 18.00 Lamminpään portaiden juurella, Velodromintie 45, Ylöjärvi. 

Ohjelmassa porrasjuoksua ja nopeusvedot.

Mukaan juoksuvarustus (lenkkarit) ja juomapullo sekä lämmintä päälle treenin jälkeen.

Vastuuhenkilö: Timo Saarinen 

HUOM! Samassa paikassa on myös pyöräsuunnistuksen Fillarirastit klo 17.30-18.00, joten jos joku on kiinnostunut kokeilemaan lajia, kannattaa hyödyntää mahdollisuus. Lisätiedot: https://www.o-skills.fi/events/training/338

Punajunnut ratatesti ti 27.9. klo 18 Kyötikkälä

Matkat; klo 18:00 3000m/5000m

Ilmoittaumiset kalenteriin ma 26.9. laita lisätietoihin matka.

YG/PuJu; Timo ja Maaret paikalla.

Tiedustelut :Petri 0405892604