YH-harjoitukset:
- TP-KSK-Koovee-RaN yhteisharjoituksia 11-14-vuotiaille
- harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. - ratoina helpompi (12v) ja vaikeampi (14v) vaihtoehto
- myös ikäluokkaa nuoremmat ja vanhemmat voivat osallistua harjoitukseen omatoimiharjoituksena (saavat kartan)
Time:
18:00 - 19:30
Location:
Kaupin vesitorni
Description:
Sisältää juoksutekniikkaa & kuntopiirin 45-60 min ja päälle lyhyen suunnistuksen 15-20 min (teema: käyrät).
Kilpailumaastosta suurin osa on hyväkulkuista, mutta suunnistusteknisesti vaativaa erämaatyyppistä avokalliomaastoa. Lasten radat ovat osin eri maaston osassa ja suunnistusta tukevien polkujen, niittyjen ja järven lisäksi sisältää myös todella hyväkulkuista kuusikkoa hyvällä näkyvyydellä. Kartta on uunituore ja luvassa on hienot kilpailut poikkeuksellisen upeissa maastoissa.
Description:
Ungdomens Tiomila -viestissä on jälleen HD12 -vuotiaiden sarja, H18- ja D18 -vuotiaiden sarjat. 18-sarjoissa meillä on juossut jo 13-vuotiaita ja viime vuonna ekaa kertaa sai myös 12-sarjalaiset juosta MYÖS 18-joukkueissa.
Ja näin meilläkin oli.
Lähtö reissuun To 1.8.2013 klo 17.30 jäähallilta ja paluu Su 4.8.2013 klo 10.30 jäähallille.
Ilmoittaudu ajoissa (viimeistään 3.6.2013) ja muistuta kavereitasikin, jotta näemme montako joukkuetta saamme mihinkin sarjaan.
LAITA LISÄTIETOIHIN ENSIMMÄISEKSI KOHDAKSI SUKUPUOLI+IKÄSI, ESIM H15.
Coachit, Huoltajat ja 'turistit' laittavat ko määreen. Tämä käytäntö helpottaa joukkueiden/hyttien ym muodostamista.
Ps: 13-18 -vuotiaiden (myös muut halukkaat saavat toki lähteä) Ungi-leiri heti Juhannksen jälkeen Ma-Ke 24.-26.6.2013 Angelniemellä Ankkurikellarilla. Ilmoittaudu leirille 24.6. päivän kohdalle.
Description:
Olemme varaamassa yhdessä Kangasalan kanssa junalippuja VOLlille.
Tällöin nuoret pääsevät matkustamaan samassa vaunussa.
hHnta on menomatkalle 33,56 paluumatkalle 34,42
Ryhmäalennusta ei saada, koska mukana ei ole aikuista ryhmävetäjää.
3.6. Menomatka:
Lähtö Tampereelta on 3.6. kello 12.05.
Kajaanissa juna on 17.36.
Järjestäjän bussikyyti Vuokattiin lähtee 17.45.
7.6. Paluumatka:
Järjestäjän bussikyyti on Kajaanissa 15.00.
Juna lähtee 15.15. ja on Tampereella 20.47.
Mikäli sinua kiinnostaa ryhmävaraus. Laita nimesi kalenteriin 3.6. kohdalle VOL-junakyyti kohtaan torstaihin kello 21.00 mennessä.
Time:
18:00 - 19:30
Location:
Lapinniemi
Description:
Ohjausvuorossa olevien ja rastien laittajien kokoontuminen puolituntia aikaisemmin. Katso tehtävälista NR:n palstalta ja opetusteema ASK-sivuilta.
Time:
18:00 - 19:30
Location:
Pinsiön koulu
Description:
Teema: rastinotto-rinnerastit
Radat:
6,5
5,5
4,9
2,7
Ilmoittaudu tänne + mille radalle maanantai klo 12 mennessä.
Time:
18:00
Location:
Hattula
Description:
Aluemestaruus keskimatka ja Hämeen Oravapolkukilpailu.
Kursseilla opitaan valmistamaan
helppotekoisia, ravitsevia
ja monipuolisia välipaloja.
Käytännön taitojen lisäksi nuoret
saavat tietoa ravitsemuksesta.
Kurssi kestää 2 tuntia.
Vanhemmat voisivat olla mukana infon (n. 20 min ajan)
Maanantain ryhmä suunnattu OPK:n taitoryhmäläisille. Ne nuorten ryhmäläiset, jotka eivät pääse tiistaina, voivat tulla mukaan.
Maksimi osallistujamäärä 20 henkilöä.
Ilmoittaudu kalenteriin!
Paikka: Pirkanmaan Marttojen opetuskeittiössä
Time:
18:00 - 20:00
Location:
Julkujärvi, Ylöjärvi
Description:
Ohjausvuorossa olevien ja rastien laittajien kokoontuminen puolituntia aikaisemmin. Katso tehtävälista NR:n palstalta ja opetusteema ASK-sivuilta.
Lähtö ti 11.4. klo 9.00 bussilla Hakametsän jäähallin parkkipaikalta.
Paluu pe 14.4. n. klo 16.30 Halametsän jäähallille.
Time:
18:00 - 19:30
Location:
Kukonjärvi-Vattula
Description:
Jukolaharjoitus
Ilmoittautuminen ti klo 20 mennessä:
http://suunnistus.koovee.fi/ilmo/av.php
Seuraharjoitus AV-harjoituksen yhteydessä.
Viestitreeni Ke 12.6. klo 18 Tampere Games 2013 -kartalla, yhteislähtö.
harjoituspaikka: http://kansalaisen.karttapaikka.fi/kart ... e=&lang=fi
(navig.osoite: Päiväjärventie 160, Tampere)
Treeniin lähtö Linnainmaan Prismalta (ABC-tankkauspisteen läheltä) klo 17.20.
Yöharjoitukseen lähtö Linnainmaan Prismalta (ABC-tankkauspisteen läheltä) klo 22.45. Tämä toimii samalla myös Ungi-yötreeninä!
Location:
Forssa
Description:
Kisasivut:
http://kotisivu.surffi.net/~lhr/
Time:
18:00 - 19:30
Location:
Kaupin vesitorni
Description:
Kuntopiiri & suuntaharjoitus
Time:
08:00 - 09:00
Location:
Jämsä
Description:
Koe Jukola osallistumalla 13-14 -vuotiaiden leirille (1999-2000 syntyneet)
Leirin tavoitteena on • tutustua Jukolan ilmapiiriin• pystyttää ja purkaa Pyrinnön Jukola-teltat ja huolehtia seurateltan tarjoilusta• tutustua Jämsä-Jukolan suunnistusmaastoihin
OHJELMA:
pe 14.6.
- Lähtö Tampereelta noin kello 15
- telttojen pystytys & suunnistusharjoitus
la 15.6.
- sämpylöiden teko ja sämpylävuorot n. kello 12-22
- suunnistusharjoitus Jukolan mallisuunnistuskartalla kisapaikallaVenlojen ja Jukolan veljesten kannustus
su 16.6.
- telttojen purku. Kotona n. kello 16
LEIRI ON ILMAINEN, koska teemme talkootyötä telttoja pystyttäen & ruokahuollosta vastaten. Seuran puolesta varataan aamu- ja iltapalaa. Ruokailut omakustanteisesti Jukolan kylässä.
YÖPYMINEN TELTOISSA KISAPAIKALLA.
Ohjelma ja varustelista tarkentuvat lähempänä. Ilmoittautuminen kalenteriin 14.6. kohdalle. Myös ohjaajia mahtuu mukaan. Leimausleiriltä tulijoille järjestetään kyyti lauantaiaamuksi noin kello 8.
terveisin, Maija (puhelin 040 7022049) ja Riikka (puhelin 050 3071796). Telttavastaavana Minttu ja Simo.
Location:
Jämsä
Description:
Venlojen viesti + Jämsä-Jukola
Location:
Jämsä
Description:
Jämsä-Jukola
Time:
18:00
Location:
Aitovuori: opastus lähtöpaikalle Ruutanan tien ja Lintukalliontien risteys - Jyväskylän tieltä enne
Description:
TP seuranmestaruussuunnistukset kaikissa sarjoissa HD00RRS-HD80 sekä OPK:n kevään päättäjäiset Aitovuoren maastossa.
Aitovuoren kartalla, Matkajärven puolelta:
http://tinyurl.com/nqockda
Opastus Ruutanantien ja Lintukalliontien risteyksestä.
Lähdöt radoille iltarastityyliin klo 18-19.
Ratamestarit: kooveen/Heikki Malmlund (lasten radat), Mikko Laurikkala.
Radat
Lähtö 1: matka lähtöön 700m
Rata A - 6,9 km
Rata B - 5,4 km
Rata C - 4,2 km
Rata D -3,0 km
Rata E - 2,0 km
Lähtö 2: matka lähtöön 500m
Lyhyt-RR - 1,8km (1,6km)
Pitkä-RR - 2,5km (2km)
TR – 2 km
Avo10 – 1,8 km
Avo12 - 2 km
KATSO KESKUSTELUPALSTALTA http://www.pyrinto.tk/keskustelu/viewtopic.php?f=2&t=4035&p=15269#p15269
OHJEET JA SARJOITTAISET RADAT JA MATKAT!
Tervetuloa sankoin joukoin!
Mehu ja munkkitarjoilu.
Time:
08:00
Description:
Ma-Ke 24.-26.6.2013 H/D13-18 Ungi-leiri Ankkurikellarilla Angelniemellä.
Saa tulla toki muutkin...
Treenejä päivällä ja yöllä, pelailua, oleilua, uimista...