Maksut: Karttamaksut AV + TP 4 € / muut 5 €, H/D18 ja nuoremmat 2 €.
Radat (rtm Lammikko, 0400-568693):
• 9 km (8.9 km, 20 rastia)
• 7 km (7.1 km, 15 rastia)
• 5 km (5.1 km,12 rastia)
• 3 km (3.0 km, 6 rastia)
Lähtöön matkaa 200 m, maali Topin Tuvalla.
Aaltolähdöt. NRCC:n jyry voi määrätä eri sarjojen voitosta taistelevien lähtöajat.
NRCC-sivut: http://tstreenit.blogspot.com/
Ilmoittautumiset (viim Ma klo 21, tai sen jälkeen rtm:lle suoraan): http://suunnistus.koovee.fi/ilmo/av.php?tapahtuma=73
Time:
19:00-20:00
Location:
Leinolan koulun liikuntasali, Sammalladonkatu 1
Description:
Monipuolista suunnistuksen saliharjoittelua:
Juoksua, lihaskuntoa, karttaharjoittelua y.m.
Mukaan: sisäliikuntavarustus, sisäpelikengät ja juomapullo.
Time:
18:00-19:00
Location:
Sammon koulu, Teiskontie 16
Description:
Harjoituksessa on erittäin helppo normaali suunnistusrata (ei siimaria). Lisäksi kevyitä juoksuharjoituksia.
Varusteet: Säänmukainen ulkovaatteet, lenkkarit, otsalamppu lähinnä kartan lukua varten (lainalamppuja jokunen tarjolla).
Time:
17:00
Location:
UKK
Description:
UKK-instituutilla tutulla sapluunalla 17.00 alkaen sählätään ja 17.30-18.30 jumpataan. Saunat vielä siihen selkään niin kaikilla on syy tulla mukaan.
Time:
14:00
Location:
Aitovuori
Description:
Lähtö Linnainmaan Prismalta klo 14.00.
Punahilkkojen ja Nuorten ryhmän harjoitus. Paikka vaihtunut Teerinevalta Aitovuoreen.
Ilmoittauduthan tämän kalenterin ilmoittautumisosaan (alla), jotta karttamäärä saadaan sopivaksi.
Taitokoululaiset ovat tervetulleita tekemään näille vaativille radoille omatoimiharjoituksen (oman perheen/ vanhemman kanssa) ilman seuran ohjaajaa. Taitokoululaisten ilmot suoraan Annikalle tekstarilla tai tämän kalenterin ilmoittautumisosaan perjantain aikana.
Time:
17:30-19:00
Location:
Ajokki, Kuokkamaantie 2, 2 krs.
Description:
Sählyvuoro kahdella kentällä (pienet <10v ja isot 11-13v).
Mukaan: oma maila ja sisäpelikengät.
Time:
19:00-20:30
Location:
Ajokki, Kuokkamaantie 2, 2 krs.
Description:
NR-, Edustus- ja H40 sähly. Käytössä kaksi kenttää.