Taitoharjoitus, jonka radat on suunnattu 11-14-vuotiaiden taitotasolle.
Kohderyhmä:
- Taitokoululaiset (11-13v)
- NR-nuoret (14-20v)
- Kompassikoululaiset (9-10v.) omatoimiharjoituksena vanhemman kanssa
Harjoitus on TP-KSK-Koovee-RaN yhteisharjoitus.
Harjoitukseen ovat tervetulleita myös muiden naapuriseurojen juniorit. Karttamaksu vierailijoille on 2 eur.
juoksukoordinaatiota ja "runkojumppaa" (lue keskivartalon hallintaa kehittävä) n. 45 min, jonka jälkeen suuntaamme vauhdikkaaseen, virheettömään suunnistuksen OPK:n taitokoulun radoille.
Mukaan suunnistusvarustus ja jumppapatjan palanen.