Taito- ja Kompassikoululaisille suunnattu omatoimiharjoitus.
Karttojen tilaamisen vuoksi ilmoittautuminen kalenteriin ma 15.12. klo 20 mennessä.
Time:
18:10-18:55
Location:
Pirkkahalli
Description:
Pirkkahallissa ennen juoksuharjoitusta nopeatempoinen, terävä juoksuvoimaharjoitus miestenryhmän harjoitus - avoin kaikille.
Sonja näyttää mallisuoritukset. Vetejänä Pasi Raukko
Kokoontuminen takasuoran alussa kello 18.15
Time:
19:00-20:15
Location:
Pirkkahalli
Description:
Vauhtikestävyysharjoitus toteutetaan erimittaisilla vedoilla. Harjoitusten ohjelma julkaistaa Jäsenet-palstalla.
Ole paikalla verrytelleenä kello 19.00
Time:
18:00-19:30
Location:
Niihaman ratsastustallin takana (katso linkki)
Description:
sisältäen suunnistusosuuden.
Radat on 6 km, 4,8 km ja 3,3 km, kaikki normikartta.
Karttojen tilaamisen vuoksi ilmoittautuminen kalenteriin 16.12. kello 20 mennessä.
rtm Mika Vuorela
Paikka on Niihaman ratsastustallien takana oleva laani. Linkki:
http://kansalaisen.karttapaikka.fi/linkki?scale=16000&text=17.12.&srs=EPSG%3A3067&y=6822778&x=334139&lang=fi
Description:
NR:n pikkujoulut 19.30
Time:
17:00-18:30
Location:
UKK-instituutti
Description:
17-17.30 sähly
17.30-18.30 kuntopiiri
Päälle rentouttava sauna
Time:
17:00-20:00
Location:
Pirkkahalli
Description:
Vuosina 2005-2003 syntyneiden ryhmän harjoitusaika on klo 17-18.30
Vuosina 2002-2000 syntyneiden ryhmän harjoitusaika on klo 18.30-20
Vuoron varaus ilmottautumisen kautta. Lisäkenttään annetaan vuoroaika.
Time:
10:00
Description:
Myyntipäällikkö Timo Mustonen (050-3110300)
Vuorot:
12:00-14:00
14:00-15:30
15:30-17:00
Vuoron varaus ilmottautumisen kautta. Lisäkenttään annetaan vuoroaika.
Time:
10:30-12:00
Description:
Kaupin puomilta Su 21.12 klo 10.30 käyräkarttatreeni kaikille halukkaille 1 m laserkäyräkartalla. Hieno reeni kaikille halukkaille (paitsi joilla on just kuusenmyyntivuoro ;)
Käyräkarttaradan mitta n 4 km, siitä voi sit jatkaa PK-lenkkinä... Nastarikeli...