| 08:00 |
|
|---|
| 09:00 |
|
|---|
| 10:00 |
|
|---|
| 11:00 |
|
|---|
| 12:00 |
|
|---|
| 13:00 |
|
|---|
| 14:00 |
|
|---|
| 15:00 |
|
|---|
| 16:00 |
|
|---|
| 17:00 |
[17:00] Metsäkoulun salivuoro klo 17-17.45
- Description:
- Metsäkoulun salivuoro
[17:40] Karttakoulu salivuoro klo 17.45-18.30
- Description:
- Karttakoulun salivuoro
[18:00] Taito- ja Kompassikoulun suunnistusharjoitus
- Description:
- Taito- ja Kompassikoululaisille suunnattu omatoimiharjoitus.
Karttojen tilaamisen vuoksi ilmoittautuminen kalenteriin ma 15.12. klo 20 mennessä.
[18:10] Koordinaatio-& juoksutekniikkademo
- Description:
- Pirkkahallissa ennen juoksuharjoitusta nopeatempoinen, terävä juoksuvoimaharjoitus miestenryhmän harjoitus - avoin kaikille.
Sonja näyttää mallisuoritukset. Vetejänä Pasi Raukko
Kokoontuminen takasuoran alussa kello 18.15
[19:00] Pirkkahalli
- Description:
- Vauhtikestävyysharjoitus toteutetaan erimittaisilla vedoilla. Harjoitusten ohjelma julkaistaa Jäsenet-palstalla.
Ole paikalla verrytelleenä kello 19.00
|
|---|
| 18:00 |
|---|
| 19:00 |
|---|
| 20:00 |
|---|
| 21:00 |
|
|---|
| 22:00 |
|
|---|
| 23:00 |
|
|---|
