Lihaskuntoa, juoksutekniikkaa ja erilaisia pelejä / leikkejä.
Kaikille 02 syntyneille ja sitä vanhemmille nuorille.
JUMPPAPATJA MUKAAN
Ohjaaja: Riikka
Time:
19:30-20:30
Location:
Messukylän koulu, Messukylänkatu 35
Description:
Taitokoulun talvikauden saliharjoitus.
Mukaan sisäliikuntavarusteet.
Käynti saliin Kyläojankadun puolelta.
Time:
18:00-19:15
Location:
Lamminpään urheilumaja, Velodromintie 45
Description:
Harjoituksen kuvaus: Juoksu/intervalliharjoitus monipuolisilla maastopohjilla(rennosti ja reippaasti). 22.3.: 24 x 40s, pal 50s.
Kokoontuminen: Lamminpään urheilumajalla
Varustus: Polku/ metsäjuoksuvarustus + otsalamppu
Harjoituksen vetäjät:
Markku Rissanen
p. 050 561 4841
Markku.Rissanen(a)tampere.fi
ja
Annika Viilo
p. 040-8332169
Time:
18:00-19:00
Location:
Aakkulanharju, Kirkonmäenkatu 15, Tampere
Description:
Taito- ja Kompassikoululaisille suunnattu omatoimiharjoitus, jossa ohjaaja on paikalla jakamassa karttoja klo 18-18:15. Rastien pois kerääminen aloitetaan klo 19.
Karttojen tilaamisen vuoksi ilmoittautuminen kalenteriin edellisenä päivänä klo 20 mennessä.
Tämän harjoituksen vastaava on Miia Tukiainen.
Time:
18:00
Description:
Keskiviikkoisin on peruskestävyysvauhtinen suunnistus, pääsääntöisesti klo 18.
Varaudu ilmoittautumaan harjoitukseen edellisenä iltana.
Perässäjuoksujen sopiminen: https://goo.gl/LMF18r
Lumitilanne pyritään huomioimaan, mutta lumessakin voi juosta. Pakkasraja -15. Peruutuksesta ilmoitetaan tässä kalenterimerkinnässä viimeistään kaksi tuntia ennen harjoitusta.
Radat:
3 km helpohko
5 km normaali kartta
5 km käyräkartta
7 km normaali kartta
7 km käyräkartta.
Karttojen jako 17.45-17.55 parkkipaikalla. Yhteislähtö klo 18:00. Oma karttamuovi ja lamppu sillä kello 19 jälkeen on jo hämärää.
Rasteilla kuitunauha ja heijastin.
Ilmoittautumiset http://goo.gl/forms/VcNID222au Ti 22.3 klo 21 mennessä. Vastuuhenkilö Elo Saue, 044 774 8867
Time:
05:40
Description:
Koko seuran yhteinen pääsiäisleiri Affenanmaalla Pe-Ma 25.-28.3.2016.
Tarkempi Info ja ohjelma Keskustelupalstalla: http://pyrinto.tk/keskustelu/viewtopic.php?f=2&t=5308.
Ilmoittautumiset Kalenteriin jo To 10.3.2016.
Laita lisätietoihin ruoka-allergiat ja mahdollinen automahdollisuus.
Käytä oikeata etu- ja sukunimeäsi, niin saadaan VG:lle valmiiksi oikea lista).
HUOM: Myös ohjaajat ilmoittautuvat ja myös 1-2 ruokahuoltovastaavaa tarvitaan.
t Lammikko, 0400-568693
Description:
Koko seuran yhteinen pääsiäisleiri Affenanmaalla Pe-Ma 25.-28.3.2016.
Tarkempi Info ja ohjelma Keskustelupalstalla: http://pyrinto.tk/keskustelu/viewtopic.php?f=2&t=5308.
Ilmoittautumiset Kalenteriin jo To 10.3.2016.
Laita lisätietoihin ruoka-allergiat ja mahdollinen automahdollisuus.
Käytä oikeata etu- ja sukunimeäsi, niin saadaan VG:lle valmiiksi oikea lista).
HUOM: Myös ohjaajat ilmoittautuvat ja myös 1-2 ruokahuoltovastaavaa tarvitaan.
t Lammikko, 0400-568693
Description:
Koko seuran yhteinen pääsiäisleiri Affenanmaalla Pe-Ma 25.-28.3.2016.
Tarkempi Info ja ohjelma Keskustelupalstalla: http://pyrinto.tk/keskustelu/viewtopic.php?f=2&t=5308.
Ilmoittautumiset Kalenteriin jo To 10.3.2016.
Laita lisätietoihin ruoka-allergiat ja mahdollinen automahdollisuus.
Käytä oikeata etu- ja sukunimeäsi, niin saadaan VG:lle valmiiksi oikea lista).
HUOM: Myös ohjaajat ilmoittautuvat ja myös 1-2 ruokahuoltovastaavaa tarvitaan.