Night Run Challenge – yöharjoituskisa ti 24.10. klo 19:00 Kyötikkälässä.

Kilpailukeskus: Kyötikkälän urheilukeskus, Kangasala https://goo.gl/maps/zngnr4u38mq  

Ratapituudet

-          7A ja 7B 7,2km

-          5A ja 5B 5,1km

-          3A ja 3B 2,9km

Kaikilla radoilla on hajonta – kierrä rastit numerojärjestyksessä ja tarkista koodit!

Koodit ovat vain kartassa olevissa rastimääritteissä, ei irtomääritteitä.

Rasteilla iso rastilippu, heijastin ja emit-leimasin.

Ilmoittautumiset: TP:n kalenteriin ma 23.10. klo 23 mennessä. http://suunnistus.tampereenpyrinto.fi/kalenteri/view_entry.php?id=3233&date=20171024&user=__public__

Kirjoita lisätietoihin ENSIMMÄISEKSI MERKIKSI rata, jonka haluat suunnistaa (A / B / C).

Lähdöt:

-          Lähdöt klo 19:00-19:20 välillä.

-          Lähdöt iltarastityyliin ns. aaltolähtöinä eli kullekin hajontaradalle lähtee joka minuutti vain yksi juoksija. Lähtöaikoja ei ole arvottu.

-          Alle 14-vuotiaat saavat katsoa karttaa 1min ennen, muut saavat kartan lähtöhetkellä.

-          Lähtö sijaitsee urheilukentän huoltorakennuksen vieressä.

-          Ajanotto emitillä.

-          Oma karttamuovi.

Maksut:

-          5 €; H/D12-18 -sarjalaiset 3 €. KSK 4 € / 2 €. ”Pipon Huippuryhmä” 0 €

-          Varaa tasaraha, kiitos!

-          Myös Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit sekä RJ-kuntoiluseteli Oy:n Tyky-kuntoseteli sekä Luottokunnan Virikeseteli käyvät.

Järjestäjä ja ratamestari Antti Rantala/Kangasala SK, 041-4343394

Kokoonnumme Pispalan rappusten alle klo 18 verytelleenä. Jokainen voi nousta rappuset niin monta kertaa ylös kuin haluaa ja tahdin saa päättää itse. Saamme ensimmäiselle parille kerralle porrasjuoksua harrastavan pyrintöläisen Jokke Juntusen kertomaan vinkkejä rappusissa harjoitteluun.

Tampereen Pyrintö tiedottaa:

Osana Pihlajalinna Koskiklinikan ja Pyrinnön välistä yhteistyötä järjestetään nuorille urheilijoille (14-17v.), heidän vanhemmilleen
sekä valmentajille ilta torstaina 26.10. klo 18.00 Varalan urheiluopistolla.

Illan puheenvuorot:

•  "Tyypillisimmät kasvuiän rasitusvammat ja voiko niitä ennaltaehkäistä" Heidi Haapasalo
•  "Nuoren urheilijan ravitsemus" Hannele Hiilloskorpi
•  "Valmennuksen näkökulma" Sami Toiviainen Pyrinnön edustuksen valmentaja ja urheilevan juniorin isä

Tilaisuudessa on paikalla mahdollisimman moni Pyrinnön lääkäreistä.
Ilmoittauduthan tilaisuuteen 23.10. mennessä. Ilmoittautumislinkki:
tampereenpyrinto.fi/pihlajalinna2610
 

Paikka: Sammon keskuslukio, os: Uimalankatu 5. * klo 17-17.30 sähly ym * klo 17.30-18.30 suunnistusjaoston kuntopiiri (koko sali).

Sisäänkäynti Teiskontien puoleisesta päädystä.

Leiri 2005, 2006 ja 2007 syntyneille taitokoululaisille. Leiri alkaa lauantaina Jämin suunnistusmaratonilla ja päättyy sunnuntai-iltapäivänä. Leirin hinta kokonaishinta on 65 € ja ilmoittautumiset tulee tehdä viimeistään perjantaina 20.10.

Mainitse ilmoittautumisen yhteydessä:
- allergiat
- osallistuuko lapsi suunnistusmaratonin kilpa- vai kuntosuunnistukseen
- kyytitarve tai mahdolliset vapaat paikat autossa

Lisätietoja leiristä: http://suunnistus.tampereenpyrinto.fi/keskustelu/viewtopic.php?f=9&t=5934

Nuorten sählyvuorot alkavat jo nyt la 21.10. klo 17.45 -19.15 ja Edustus ja ikählöt klo 19.15-20.30.
Paikka Linnanmaan koulun alasali, eli tässä: http://tinyurl.com/ydaz9v8m
 
Oravien sählyvuorot alkavat Kalenterin mukaisesti la 4.11.2017 klo 17.

Terveisin Lammikko, 0400-568693.

Leiri 2005, 2006 ja 2007 syntyneille taitokoululaisille. Leiri alkaa lauantaina Jämin suunnistusmaratonilla ja päättyy sunnuntai-iltapäivänä. Leirin hinta kokonaishinta on 65 € ja ilmoittautumiset tulee tehdä viimeistään perjantaina 20.10.

Mainitse ilmoittautumisen yhteydessä:
- allergiat
- osallistuuko lapsi suunnistusmaratonin kilpa- vai kuntosuunnistukseen
- kyytitarve tai mahdolliset vapaat paikat autossa

Lisätietoja leiristä: http://suunnistus.tampereenpyrinto.fi/keskustelu/viewtopic.php?f=9&t=5934

Työpaja on osa Huippuseuraprojektia. Tehtävänä on pohtia seuran tulevaisuuden kuvaa ja kehittämiskohteita. Työpaja on avoin kaikille TP:n suunnistuksen kehittämisestä kiinnostuneille.

Tähän työpajaan on tehty pohjatyötä Edustuksessa, NR:ssä, OPK:ssa ja Harrasteryhmässä. Sunnuntaina työstetään kaikki yhdessä näitä ja uusia ajatuksia. Kannattaa tulla mukaan, vaikka nyt tuntuisi, että ei ole mitään "annettavaa". Työpajassa ajatukset kehittyvät ja tästäkin tulee ulostulona jotakin, mutta mitä - sitä ei kukaan meistä vielä tiedä