Punajunnujen saliharjoitus Sammon koululla klo 18-20
Time:
18:00-19:00
Description:
Porrasharjoitus Pispalassa. Kokoontuminen Pyynikin palloiluhallin p??ovella klo 18, josta verryttely Pispalan tai Tipotien portaisiin.My?s muut kuin harrasteryhm?l?iset tervetulleita! Ohjaajana yu-jaoston Jokke Juntunen.
Time:
18:00
Location:
Pirkkahalli, Ilmailunkatu 20
Description:
Vastuuohjaus ja ohjelma:
- Edustus/U23/Annika Viilo, 2 x 2km 200m/200m + vika 1km 100m/100m, sarjapalautus 3min
- Pujut, yht 1.15h/ Heikki Tukiainen ja Mikko Luoma (nopeus ja vk-vedot 20 min).
Verryttelyt klo 18.00 ulkona (warm up, outdoors)
Vedot alkavat sis?ll? klo 18.30 (Intervals indoors)
Kokoontuminen eteisaulassa ennen klo 18 ulkojuoksuvarusteissa.
Time:
18:00
Location:
J?rvensivu, Turjankatu 3
Description:
Reipasvauhtinen ja sujuva sprinttisuunnistus 35-40min sek? reitinvalintojen
hahmottaminen m?kisess? maastossa.
Harjoituksessa on radasta riippuen 3/2/1 eri
lenkki? ja alkuun noustaan Tipotien nousu, jonka j?lkeen suunnistetaan alas.
Ilmoittautuminen ke 20.2. klo 21 menness? TP:n kalenteriin. Lis?tietoihin matka (A 6,8 km / B 4 km / C 2,6 km), jonka juokset.
Paikka: Sammon keskuslukio, os: Uimalankatu 5.
* klo 17-17.30 s?hly ym
* klo 17.30-18.30 suunnistusjaoston kuntopiiri KOKO SALI. EI ERIKSEEN TAITOKOULUN JUMPPAA
Talvirastit joka lauantai klo 10.00-11.15. Tsekkaa tapahtumapaikka kalenterista http://www.talvirastit.fi/main/kalenteri
Description:
HiSu SM-sprintti
Lisätietoja Irmassa
Description:
Alicanten omatoimimatkan ilmottautumiset.
Ilmoita, jos olet lähdössä, niin kaverikin tietää :) Ilmojen avulla voitte sopia yhteisiä autovuokrauksia, majoitusvarausta jne.
Ilmottatumisen lisätietoihin laita minä päivänä olet tulossa/lähdössä. Laita ilmoon myös karttatilausvaihtoehdoista toinen.
karttatilaus vaihtoehdot:
A) kartat joka päivälle
B) ei lainkaan karttoja
Time:
17:00
Description:
Jaoston eri ryhmien sählyvuorot Linnaimaan koululla:
Oravat 16:50-18.00 (oravilla ensin 10 min verryä eteisessä, edellinen vuoro loppuu klo 17)
Punajunnut klo 18.00-19:15
Edustus ja Harrasteryhmä klo 19:15-20:30
Ota mukaan oma maila ja sisäpelikengät.
Sisäänkäynti koululle uudemman rakennuksen (valkoinen) takaa syvennyksestä.
Description:
Espanjaan hiihtolomalla l?htev?t:
Iso junnu- ym porukka on l?hd?ss? Espanjan Alicanteen hiihtolomalla.
Useimmat meist? matkustaa la 23.2.2019. Iso osa menee puolenp?iv?n lennolla, osa iltap?iv?n lennolla.
Itse huomasin vasta matkap?iv?- ja lentovalintojen j?lkeen, ett? siell?h?n on 120 km:n p??ss? tarjolla hienot kisat, eli XXXI International Trophy Murcia Costa C?lida in Bullas, Regi?n de Murcia, Spain,
https://www.costacalidaorientacion.net/
Kisat on per?ti wre-kisat, eli laatuakin lienee tarjolla.
Siell? on pe-su tarjolla monta kisaa (2*sprntti, long ja middle). Su 24.2. klo 9 on vuorossa keskimatka. Itse ajattelen ett? se kisa olisi hieno kisa, vaikka onkin heti k?ttelyss? junnuleirin alkuun.
Ne ketk? lent?? lauantaina puolenp?iv?n lennolla kerki?? tekem??n la-illalla ennen pime?n tuloa yhden maastoreenin Alicanten majoituksen tuntumassa. Sitten aikaisin su-aamuna l?ht? Bullas-kaupungin pohjoispuolelle. Osanottomaksu aikuisilta ko kisaan on 13 ?, junnuilta 9 ? ja open-sarjoissa 8 ?.
Edustuksesta ainakin osa menee pe-la -kisoihinkin.
Ket? olisi l?hd?ss? kisaan?
Jos joku on liikkeell? sellaisessa autokunnassa, joka ei ole menossa ko kisaan, niin varmaan jossain muista autoista on tilaa, ett? kaikki halukkaat p??sev?t kisaamaan.
Jos olet l?hd?ss? kisaan, niin ilmoita Kalenteriin (24.2. p?iv?n kohdalle): nimi, sarja ja SI-numerosi. Jos Sinulla ei ole omaa SI:t?, niin laitan sulle TP:n SI-nron.
Deadline Kalenteriin ilmoa varten viimeist??n ma 4.2.2019. Hoidan ilmot j?rjest?jille ja maksatuksen (jos se jotenkin onnistuu, onnistuin toistaiseksi ilmoittamaan vain itseni 😉
Middle Distance 1:10 000, E5 (new map) in La Copa, Bullas. Valokuvia maastosta: https://photos.app.goo.gl/1AL2xJ79PBwjSbuF9. Karttapalat:
Ps. Wre-sarjoihin menij?ill? taitaa olla aikaisempi ilmopvm, joten hoitanette ne ilmot ed-porukalla.
Sarjat:
CLASSES for all other races ( Long Distance Saturday + Sprint Saturday + Middle Distance Sunday): M=man / F=woman
U-10 M/F-12 M/F-14 M/F-16/18 M/F-16E M/F-18E M/F-20E M/F-E M/F-21A M/F-21B M/F-35A M/F-35B M/F-40 M/F-45 M/F-50 M/F-55 M/F-60 M/F-65 M/F-70 OPEN YELLOW all ages, very easy OPEN ORANGE all ages, easy OPEN RED all ages, difficult OPEN BLACK adult ages, very difficult