Tampereen iltarastit joka maanantai 18.3.-14.10. Karttamaksu.
Katso lis?tietoja t??lt? http://iltarastit.com
Time:
18:00-19:00
Location:
UKK-instituutti
Description:
Pipon suunnittelema ja vet?m? taitoharjoitus huippuryhm?lle. Taso vaativa.
2x2km maastosprintti 1:5000 kartalla. V?liss? lyhyt siirtym?palautus.
Kokoontuminen UKK:n parkissa klo 17:00 ja siit? lyhyt siirtym? l?ht?paikalle.
Avoin Tampereen alueen seuroille kello 18.00 alkaen.
Ilmoittautuminen ma 8.4. kello 21.00
.
.
Time:
18:00
Location:
Kauppi Sports Center, Kuntokatu 17
Description:
VK-harj ulkona.
Vastuuohjaus ja ohjelma:
Kauppi-Niihama tai Hakamets?st? Pappilaan menev?ll? hiekkatiell? "Threshold" 2-3x10', pal 5'
Pujut, yht 1.15h/ Heikki Tukiainen
Kokoontuminen Kauppi Sports Centerin pääovella.
Klo 18.00 alkaa verryttely. Ole ajoissa paikalla, sillä ryhmä liikkuu harjoituksen aikana ympäri Kauppia. Harjoitukset ovat eri pituisia eri ryhmillä.
Time:
18:00-19:00
Location:
UKK Instituutti
Description:
Aikuisten suunnistuskoulun ohjaajille tarkoitettu koulutusilta. K?yd??n l?pi ohjaamiseen liittyvi? asioita UKK:n l?himaastossa.
P??lle ulkovarustus. Ilmottaudu kalenteriin.
Time:
18:00-19:30
Description:
Kokoontuminen Kauppi Sports Centerin edess?. Suunnistus mets?ss?. Ulkoliikuntavarustus s??n mukaan. Jalkinesuosituksena suunnistuskeng?t tai lenkkarit (mukaan kuivat vaihtokeng?t ja -sukat), karttamuovi ja kompassi (ei v?ltt?m?t?n mets?- ja karttakoululaisille).
Time:
18:00
Location:
Hallilan koulu
Description:
Alueen seurojen järjestämä laatuharjoitus.
Kokoontuminen Hallilan koulu. Osin mets??, osin korttelia Hallila-Lukonm?ki-Hervanta akselilla
Radat Juostua matkaa radat noin 8 km / 6 km / 4 km
Ilmoittautuminen ke 10.4. kello 21.00 menness?. Lis?tietoihin matka.
Ilmoittautuminen kalenteriin 31.3. kello 21 menness?.
Ilmoita lis?tiedoissa:
Harjoitukset/kilpailut (my?s sarja), jotka juokset
Ruokailut, jotka sy?t
Mahdolliset allergiat