Suunnistusjaoston valmennuslinjauksen työstö alkaa. Työstöä tehdään pienryhmällä ja työstökokoukset ovat avoimia kiinnostuneille. Myöhemmässä vaiheessa tullaan järjestämään myös työpajoja tms. ja niistä informoidaan erikseen. Työstöprosessin kesto tullee olemaan 1-1,5 vuotta.

Ota yhteyttä, jos haluat mukaan kokoukseen (etäkokous).

Katri Lilja
p. 045 134 9466
katri.minna(a)gmail.com

Tapahtuman kutsu: https://www.kangasalask.fi/kilpailut/tikutakugames-23-6-2020/kilpailukutsu/

Kauppi Sports Centerin edessä OPK harjoitus itsenäisesti suunnistaville Kompassi- ja Taitokoululaisille klo 18:00-19:00. Harjoitus on tunnin juoksuharjoitus.

Harjoitukseen on ilmoittauduttava ennakkoon!

Punajunnujen (ym halukkaat) ratavedot + kuntopiiri Vehmaisten urh.kentällä.

Kokoontuminen VERRYTELLEENÄ klo 18.00, jonka jälkeen lyhyt koordinaatio-osuus ja ratavedot. Vetojen jälkeen lyhyt verkka ja 10-15min kuntopiiri. 

Vetojen ohjelma: 20x 50/50m rytminvaihtoharjoitus + 8-10x 100m, palautus 2'. Juokse kasvavalla teholla, eli aloita maltilla!

Vetäjänä Jutta + muut Puju koutsit.

Jutan numero: 040 4858384

Decens iltapika

Suunta-Sepot.

Lisätiedot Irmassa.

Tampere Sprint Tour on sprinttiosakilpailujen sarja. Kisasivut: http://www.koovee-suunnistus.fi/kisasivut/index.php/main/kisa/51/0

Seurojen taitoharjoitus Niihama/Hepovuori, uuden taitopankin harjoitus seurojen harjoituksena.

Rata 5.1 km

Maksu TP ja KSK 0 €, muut 4/2 e.

Harjoituspaikka Niihaman majalle menevän tien risteys. Auton tien varteen.

Lähtöajat valitaan O-Skillsistä klo 17 - 18.15 väliltä: https://www.o-skills.fi/events/64 

Tiedustelut Lammikko, 0400-568693.