Login |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Kauppi Sports Centerin edessä OPK harjoitus itsenäisesti suunnistaville Kompassi- ja Taitokoululaisille klo 18:00-19:00. Harjoitus on tunnin juoksuharjoitus.
Harjoitukseen on ilmoittauduttava ennakkoon!
Punajunnujen (ym halukkaat) ratavedot + kuntopiiri Vehmaisten urh.kentällä.
Kokoontuminen VERRYTELLEENÄ klo 18.00, jonka jälkeen lyhyt koordinaatio-osuus ja ratavedot. Vetojen jälkeen lyhyt verkka ja 10-15min kuntopiiri.
Vetojen ohjelma: 3x5x200, palautus 1,5'/5', palautus 2'. Juokse kasvavalla teholla, eli aloita maltilla!
Vetäjänä Jutta + muut Puju koutsit.
Jutan numero: 040 4858384
Tampereen Junnu Turnee on kolmen osakilpailun sarja, jossa keskitytään rakentamaan kisat lasten ehdoilla.
Kisasivut ja ilmoittautumisohje: http://www.koovee-suunnistus.fi/kisasivut/index.php/main/kisa/52/0
Seurojen taitoharjoitus paikka Siitama, teema rastinotto. Uuden taitopankin harjoitus seurojen harjoituksena.
Rata 5 km, rasteja 37 kpl!
Maksu TP ja KSK 0 €, muut 4/2 e.
Harjoituspaikka Siitama: https://tinyurl.com/y6uul6x3
Lähtöajat valitaan O-Skillsistä klo 18 – 19: https://www.o-skills.fi/events/69
Lisätiedot Lammikko 0400-568693.
SM-pitkän leiripäivä la 4.7.2020 Siikaisissa
SM-pitkän matkan kilpailut pidetään Siikaisissa la-su 12-13.9.2020 (karsinta + finaalit). Aika näyttää onko vielä korona-rajoituksia/miten ne vaikuttavat kisoihin..
Leiripäivän tavoitteena on harjoitella SM-kisojen maastotyypeissä: avokalliota, suota ym. Maasto on mielestäni hieman erilaista kuin viime vuoden esikisoissa.
Ohjelmassa on 2 suunnistusharjoitusta ensin Matovuoren ja sitten Sinahmin kartalla.
Ekan harjoituksen jälkeen käydään uimassa, syömässä ja palaveeraamassa Eteläpään matkailukeskuksessa.
Lisäinfot: https://suunnistus.tampereenpyrinto.fi/keskustelu/viewtopic.php?f=2&t=6760.
Ilmot Kalenteriin viimeistään ke 1.7.
Tiedustelut Lammikko, 0400-568693
Teams-kokous.
Valmennuksen suunnittelu: Jaoston ryhmien välisen toiminnan koordinointi ja seuravalmennuksen kehittäminen.
Halutessasi mukaan ota yhteyttä.
Lisätiedot: katri.minna(a)gmail.com