Login |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Tampereen Iltarastit järjestetään kesäkaudella maanantaisin. Lähdöt 16:30-19:00 Lisätiedot > rastilippu.fi
Tampereen Iltarastit on vuodesta 1978 järjestetty kuntorastitapahtumien sarja. Järjestelyt on jaettu viidelle suunnistusseuralle, jotka ovat: Tampereen Pyrintö, Epilän Esa, Koovee, Kangasala SK ja Rasti-Nokia.
Maksut: aikuiset 10€, nuoret 18 v. ja alle 5€ ja Emit-korttivuokra 5€. Maksuvälineet ovat käteinen, MobilePay, pankkikortti, sarjalippu, Rastilippu sekä liikuntasetelit: Smartum, ePassi, Eazybreak ja Edenred.
Suunnistusharjoitus. Tiedot päivittyvät O-skillsiin n viikkoa aikaisemmin.
Tarkemmat tiedot ja ilmoittautuminen > https://www.o-skills.fi/groups/13
Järjestäjä Rasti-Nokia
PunaOravien nopeus- ja ketteryyspainotteinen juoksu-, juoksutekniikka- ja porrastreeni Pyynikillä klo 18.00 - 19.00.
Kokoontuminen Pyynikin uimarannan P-paikalla: Jalkasaarentie 5, Tampere.
lmoittautumiset kalenteriin ke klo 21.00 mennessä.
VASTUUOHJAAJAT:
- Petteri Lauronen (050 350 4673)
- Pekka Myllykoski (040 534 1388)
Avoin kaikille Pyrinnön valmentajille
Ilmoittautumislomake Ilmoittautuminen 28.3. mennessä.
Lisätiedot Jäsenet-palstalla https://suunnistus.tampereenpyrinto.fi/keskustelu/viewtopic.php?t=7150#p22162
Pyynikin testijuoksu.
Ajanottovuorossa KooVee
Karhurastit
PK-lenkki 75' polkuja ja maastoa pitkin kevyesti hölkäten.
Kokoontuminen UKK:n parkkipaikalle klo 10.30. -> https://maps.app.goo.gl/iTJbqumdMQkyocqm7
Mukaan A4-karttamuovi ja jalkaan nastalenkkarit tai nastarit.
Lopuksi lyhyt Micro-O.
Vastuuhenkilö: Timo Saarinen