TP:n seuraharjoitukset Marraskuu 2009

[Lammikko]

Tampereen Pyrinnön suunnistusjaoston seuraharjoitukset marraskuu 2009 OHJELMA:

Hyvä Seura -kyselyssä ja palautetilaisuudessa toivottiin tehostettavan tiedotusta eri ryhmien toiminnoista. Sovittiin mm Kalenterin perustamisesta.

Kunnon kalenteria odotellessa, ohessa marraskuun ohjelma eri ryhmille (Punakone, Punahilkat, Nuorten Ryhmä, OPK ja Dorikset&Borikset).
Koko vuoden ohjelma tulee myöhemmin.

Muutama huomio ohjelmasta:
* Marraskuun 2009 ohjelma on pdf-muodossa ja excel-tiedostona
* Koko talven-kevään 2010 ohjelma tulee ensi viikolla
* Ohjelma voi vielä tarkentua/muuttua
* Nuorten Ryhmän päättäjäiset ja uuden kauden alottajais -tilaisuus puuttuu vielä kalenterista
* OPK:n ohjelma on tarkemmin Oravien omissa tiedotuksissa: http://www.tampereenpyrinto.fi/suunnist ... f=2&t=1096

Harjoituksista/ryhmistä:
• Nuorten ryhmän harjoitukset ovat avoimia muillekin halukkaille.
• Punahilkkojen harjoitukset ovat avoimia Punahilkkojen jäsenille
• Punakoneella on myös omia NonameCup -ym tilaisuuksia, jotka eivät ole 'yleisessä jakelussa' järjestelyjen vuoksi, mutta näihinkin harjoituksiin Punakone voi kutsua henkilöitä/henkilöryhmiä.
• OPK:n harjoitukset ovat ryhmäkohtaisia ja soveltuvin osin voivat osallistua myös muut.
• Ryhmä ’Doris & Boris’ tarkoittaa ikähenkilöitä, osanotto vapaa. Doriksilla on myös muita ohjelmassa näkymättömiä ’nyyttäri-tapaamisia’ tms


Ryhmien vetäjät ja yhteystiedot:

Lajipäällikkö ja Nuorten Ryhmä:
Mikko Eskola
mikkoeskola[at]kolumbus.fi
puh: 0400-568693

Edustusryhmä/miehet = Punakone
Sami Takaluoma
sami.takaluoma[at]metso.com
puh: 0400-413396

Edustusryhmä/naiset = Punahilkat (ks Punahilkkojen toiminnan ’pelisäännöt’ – toistaiseksi vielä sisäisestä Suunnistus –foorumista http://www.pyrinto.tk/keskustelu/viewto ... f=3&t=1221 )
Janne Märkälä
MarkalaJanne[at]JohnDeere.com
puh: 040-8392837

Oravatoiminta
Jaakko Paasi
jaakko.paasi[at]elisanet.fi
puh: 040-8275697
ja
Pasi Reunanen
pasi.reunanen[at]kotikone.fi
040-5225815

Doris & Boris (ikänaiset ja -miehet)
Sirpa Lusa
sirpa.lusa[at]ttl.fi
040-5229754


Terveisinn lajipäällikkö Lammikko, 0400-568693, mikkoeskola[miuku]kolumbus.fi;

[Lammikko]

To 19.11 Klo 18.00 Taitoharjoitus, Aitovuori
Treeni on tarkoitettu AV, Ed, NR ja muut halukkaat, mutta vaatii ilmoittautumisen.
- Suuntaharjoitus
- Harjoituksen pituuden voi itse määritellä välille 3-8km
- On ilmennyt, että suunnassa ei enää kaikki osaa kulkea
- Harjoitellaan suunnassa kulkemisen tekniikkaa kohtalaisen hyvällä alustalla. Pimeys asettaa omat haasteensa.
- Ilmoittautumiset AV-laiset Juhalle ja muut Lammikolle (gsm: 0400-568693/meili: mikkoeskola(miuku)kolumbus.fi ) Ke 17.11 klo 21 mennessä
- Kokoontuminen: http://kansalaisen.karttapaikka.fi/link ... 05&lang=FI
- Yhteislähtö kimppakyydein Linnainmaan Prismalta klo 17.40.

Muutenkin marraskuun ohjelmatiedostoja hieman päivitetty varsinkin oravien ohjelmaan lisätty oravien saliharjoitukset.
Lisäksi Excel-tiedostossa solujen kommnettikentässä näkyy lisäinfoa useista treeneistä.

[Lammikko]

Marraskuun ohjelma päivitetty.

HUOM1: Oravapolku/Kompassikoulun ja Rastioravien keskiviikkoharjoituksen paikka vaihtuu!!!
Eli kokoontuminen on Sammon keskuslukion edessä Uimalankadulla. Juoksu- ja suunnistusharjoituksia. Oma lamppu mukaan. Harjoituksen kesto 45-60 min. Syksyn vika kerta on 9.12 ja joulutauon jälkeen ensimmäinen harjoitus on keskiviikkona 6.1.2010.

HUOM2: OPK/Ryhmä 2000:n ja Nuorten ja EdD keskiviikon juoksuharjoitus on edelleen Pyynikillä. Kokoontumispaikka on kesäteatterin parkkipaikalla. Harjoituksen kesto on 90 min.