Punavalkoisen langan seuraava treeni tiistaina 5.2.2013 klo 18: kaupin puomilta VK1 ja 2 -treeni kaupin puomi.
Vauhtikestävyystreeni tehdään korttelisuunnituksen/sprintin avulla. Emit ja karttamuovi sekä karttavalo mukaan, jalkaat kelin mukainen kenkä (nastalenkkari paras).
(jos joku tulee myöhässä, niin puomilta verry suunnistuksen lähtöön eli Kaupinkadun päähän ennen siltaa (Kaupinkatu 20) - tai siis Kaupista katsoen sillan jälkeen
Kaikki halukkaat paikalle tekemään hyvä VK- ja suunnistustreeni.
Tied Lammikko, 0400-568693
Ti 5.2.2013 VK1/2-treeni Kaupin puomi: emitit mukaan
Re: Ti 5.2.2013 VK1/2-treeni Kaupin puomi: emitit mukaan
Moikka,
Ohessa tulokset ja väliajat harjoituksesta.
T. Kari
Ohessa tulokset ja väliajat harjoituksesta.
T. Kari
- Liitteet
-
- v130205.pdf
- (15.23 KiB) Tiedosto ladattu 293 kertaa
-
- t130205.pdf
- (5.23 KiB) Tiedosto ladattu 281 kertaa
Paikallaolijat
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija