| 08:00 |
|
|---|
| 09:00 |
|
|---|
| 10:00 |
|
|---|
| 11:00 |
|
|---|
| 12:00 |
|
|---|
| 13:00 |
|
|---|
| 14:00 |
|
|---|
| 15:00 |
|
|---|
| 16:00 |
|
|---|
| 17:00 |
[17:00] Taitokoulun päiväleiri
- Description:
- Kokoontuminen UKK:n juoksuradalla valmiina vaatteet vaihdettuna klo 17.00.
Pukuhuoneet sijaitsevat UKK:n alakerrassa. Kulku juoksuradalle suoraan UKK:n aulasta tai liikuntasalin kautta.
Ohjelma:
klo 17.00-18.30 juoksu-/ jumppaharjoitus
klo 18.30-19.00 sauna
klo 19.00-20.30 eväiden syönti ja taitoteoriaosuus
Vapaaehtoinen ilmoittautuminen. Klikkaa Ilmoittaudu ja kirjaa nimesi ja ryhmä. Voit tulla reeneihin ilman ilmoittautumista. Kaikki taitokoululaiset mukaan!
Varusteet: sisäjuoksuvarustus (sisäpelikengät), jumppa-alusta (vapaa-ehtoinen), pyyhe, vaihtovaatteet, juotavaa ja evästä.
[17:00] Ukk-jumppa
- Description:
- UKK-instituutilla tutulla sapluunalla 17.00 alkaen sählätään ja 17.30-18.30 jumpataan. Saunat vielä siihen selkään niin kaikilla on syy tulla mukaan.
Jumppa 13.1.2012 - 30.3.2012.
NR:llä klo 17.00-17.30 koordinaatiotreeni yläkerran juoksuradalla!!!
|
|---|
| 18:00 |
|---|
| 19:00 |
|---|
| 20:00 |
|---|
| 21:00 |
|
|---|
| 22:00 |
|
|---|
| 23:00 |
|
|---|
