| 08:00 |
|
|---|
| 09:00 |
|
|---|
| 10:00 |
|
|---|
| 11:00 |
|
|---|
| 12:00 |
|
|---|
| 13:00 |
|
|---|
| 14:00 |
|
|---|
| 15:00 |
|
|---|
| 16:00 |
|
|---|
| 17:00 |
|
|---|
| 18:00 |
[18:00] Fyysinen harjoitus
- Description:
-
Sisältää juoksukoordinaatiota ja kuntopiiriharjoituksen 45-60 min & lyhyen suunnistuksen 15-20 min.
[18:00] OPK 3
- Description:
- Kokoontuminen:
http://kansalaisen.karttapaikka.fi/linkki?scale=8000&text=OPK+kokoontuminen&srs=EPSG%3A3067&y=6823532&x=330247&lang=fi
Tule ajoissa paikalle, sillä ennen harjoitusta ja harjoituksen aikana on vuorossa OPK kirpputori vanhan huoltorakennuksen pukukopilla:
- myytävänä pyrinnön suunnistusasuja ja - verkkareita sekä nastareita y.m. suunnistusvarusteita.
- tuo myytäväksi valmiiksi hinnoitellut vanhat varusteesi, joissa on myös myyjän nimi. OPK Metsäkoulun ohjaaja päivystää myyntipakalla koko harjoituksen ajan.
Lasten suunnistuskoulussa eli OPK:lla on neljä ryhmää jaettuna iän mukaan (4-6v, 7-8v, 9-10v, 11-13v). Ryhmissä jakaudutaan edelleen pienryhmiin.
Lisätiedot:
http://www.pyrinto.tk/pyrinto2007/main.php?page_id=63
Tervetuloa!
|
|---|
| 19:00 |
|---|
| 20:00 |
|
|---|
| 21:00 |
|
|---|
| 22:00 |
|
|---|
| 23:00 |
|
|---|
