Login 
Tue, April 2, 2019
Public Access

Category:
Category: All

02
April 2019
Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 1 2 3 4 5
08:00  
09:00  
10:00  
11:00  
12:00  
13:00  
14:00  
15:00  
16:00  
17:00  
18:00 [18:00] Vauhtikest?vyys, KSC (Intervals)
Description:
VK-harj ulkona. Vastuuohjaus ja ohjelma: Kuntokolmosella: Out and back 5 x 4 min, pal 2' Ed ja U23: Annika Viilo Pujut, yht 1.15h/ Heikki Tukiainen Kokoontuminen Kauppi Sports Centerin pääovella. Klo 18.00 alkaa verryttely. Ole ajoissa paikalla, sillä ryhmä liikkuu harjoituksen aikana ympäri Kauppia. Harjoitukset ovat eri pituisia eri ryhmillä.
19:00  
20:00  
21:00  
22:00  
23:00