Harrasteryhmän pyöräsuunnistusharjoitus Kangasalla, karttojen jako Pikkolan koululla 17.00-17.30 välillä. Lainateline xx eur.

Lisätietoa ja ilmoittautuminen: https://www.o-skills.fi/events/training/320. Kirjoita lisätietoihin, jos tarvitset lainatelineen.

Lisätietoa Tiina, 040-7799 404

Avoin 3000m ratatesti. Paikkana Vehmaisten kenttä (Kauppilaisenkatu) HUOM! paikka vaihtunut alkuperäisestä. .

Lähtö klo 18.00(verytelleenä). Ilmoittaudu kalenteriin ma klo 20 mennessä.

Mahdollisuus juosta myös 5000m.Lähtö n. 18.20 

Lisätiedot: Aleksi Niemi tai Petri Kuusinen

OPK kilpailuinfo

Liity kokoukseen sovelluksessa Google Meet klikkaamalla tätä linkkiä:
https://meet.google.com/dkt-yfhn-vpp

PunaOravien tiistaiharjoitus 3.5. toteutetaan Kaupissa ja kokoontuminen klo 18.00 uudella huoltorakennuksella. 

Ohjelmassa on maastointervallit eli toteutellaan metsäjuoksuun talven jäljiltä. Jalkaan nastarit ja päälle muutenkin metsäjuoksuun sopiva vaatetus. Harjoitus on vauhdiltaan reippaampi, mutta vetojen määrä sovitetaan iän ja kunnon mukaan, joten kaikki pystyvät olemaan treenissä mukana.

Ilmoittautuminen maanantaihin klo 21 mennessä.

Nähdään treeneissä!