Nopeuspainotteinen juoksu- ja porrastreeni Pyynikillä klo 18.00-19.00.

Kokoontuminen Pyynikin uimarannan parkkipaikalla, Jalkasaarentie 5 (Tampere).

Vastuuohjaaja Petteri Lauronen (050 350 4673).

Ilmoittautumiset ma klo 21.00 mennessä.

Toivio, Pirkkala

Harjoituksen tiedot > O-Skills

Harjoitus on ilmainen pyrintöläisille. Ilmoittautuminen O-Skillsiin karttamäärän varmistamiseksi maanatai-iltaan mennessä.

Pyöräsuunnistusharjoitusten kalenteri

Tiedot löytyvät myös rastilippu.fi

Akatemian taitoharjoitus, johon TP edustuksen urheilijat ovat tervetulleita. / Kukonjärvi

• yhteislähtöharjoitus hajonnoilla 2x15-20min / 5min
• ratapituus 2,8km + 2,9km
• rasteilla kuitunauha
• ilmoittautuminen maanantaihin klo 20 mennessä: https://doodle.com/meeting/participate/id/e1j2rEja
• harjoituspaikka: https://goo.gl/maps/CLLDToqDHqH3pJRP7
• kokoontuminen klo 17 ja yhteislähtö 17:05

Harrasteryhmän tehoharjoitus vesijuoksuharjoituksena Kalevan maauimalassa. Kokoonutaan vesiojuoksualtaalla klo 18.

Ohjaaajana Heikki, 040 561 5020

Teamsin välityksellä. Linkki jaetaan myöhemmin Punajunnujen whatsapp:ssa.