Punajunnujen juoksutreenit jatkuvat ti 15.8. klo 17.30 ja huom! paikkana Pyynikin kenttä. Ohjelmassa rento 1000 m VK (Vauhtikestävyys) alueella ja 5-6 x 400m NK (nopeuskestävyys) vedot. Harjoituksen vetää Torsti Tähtinen. Harjoitus avoin myös muiden ryhmien nuorille alle 20-v juoksijoille.

Ilmoittautumiset kalenteriin ma 14.8. klo 22 mennessä.

Lisätietoja: Tero 050-3790832

PunaOravien tiistaiharjoitukset klo 18 - 19.

Harjoitus Lamminpään ulkoilumajalta (Velodromintie 45, Ylöjärvi). Kokoontuminen portaiden yläpäässä ulkoilumajan vieressä.

Ilmoittautumiset kalenteriin ma klo 21.00 mennessä.

VASTUUOHJAAJAT:
- Timo Saarinen (040 519 8699)
- Petteri Lauronen (050 350 4673)

Kaikkien ryhmien yhteinen taitoharjoitus Niihaman majalla. Harjoituksen järjestää harrasteryhmä.

Kokoontuminen Niihaman majan parkkipaikalla klo 18. Pikku-Niihamantie 80, https://g.co/kgs/JPSGd7

Harjoitus 5,0 km teemalla keskimatka. Radalla on lyhennysmahdollisuuksia.

Kartta ja rata: Anton Kuukka

Ilmoittautuminen kalenteriin maanantai-iltaan 14.8. klo 21 mennessä.

Lisätietoa Ulla 040 73 79581