Harjoituksen vetäjät:
Markku Rissanen
p. 050 561 4841
Markku.Rissanen(a)tampere.fi
ja
Annika Viilo
p. 040-8332169
Time:
18:00-19:00
Location:
Hatanpää / Arboretum
Description:
Taito- ja Kompassikoululaisille suunnattu omatoimiharjoitus, jossa ohjaaja on paikalla jakamassa karttoja klo 18-18:15. Rastien pois kerääminen aloitetaan klo 19.
Karttojen tilaamisen vuoksi ilmoittautuminen kalenteriin edellisenä päivänä klo 20 mennessä.
Tämän harjoituksen vastaava on Heikki Tukiainen.
Time:
18:00
Description:
Keskiviikkoisin on peruskestävyysvauhtinen suunnistus, pääsääntöisesti klo 18.
Harjoituspaikka tarkentuu viimeistään pari päivää aikaisemmin ja tieto päivitetään tähän kalenteriin, samoin kuin harjoituksen vastuuhenkilö.
Varaudu ilmoittautumaan harjoitukseen edellisenä iltana.
Perässäjuoksujen sopiminen: https://goo.gl/LMF18r
Lumitilanne pyritään huomioimaan, mutta lumessakin voi juosta. Pakkasraja -15. Peruutuksesta ilmoitetaan tässä kalenterimerkinnässä viimeistään kaksi tuntia ennen harjoitusta.
Kalenteri:
PK-yötreeni 9.3.2016 klo 18 Kangasalla
Keskiviikon pk-suunnistus tällä kertaa korttelityyppisenä 1:5000 sprinttikartalla.
Lähtö- ja parkkipaikka Suoraman koululla: Kyötikkäläntie 50, Kangasala.
Radat linnuntietä 7, 5 ja 3km.
Karttojen jako 17.45-18.00 parkkipaikalla.
Ilmoittautuminen ti 8.3. klo 21 mennessä http://doodle.com/poll/n28p4de96kx3kydr
Kangasalantien alitus vain karttaan merkityistä tunneleista!
Kunnioittakaa tonttivihreää ja muita kiellettyjä alueita!
Klo 17 sprinttireitinvalintatehtäviä UKK:n juoksuradalla.
Mukaan oma emit.
Klo 17.30 - 18.30 jumppa.
Sauna.
Ota mukaan eväät JA syö ne!
Klo 19-20 Luentotila talvi. Sekä nuoret että nuorten vanhemmat:
Kevään ja kesän kilpailujen ja viestien ennakot. SM-kilpailut, kevään näyttökilpailut, Tiomila, Ungi, NuJu...
Ei tarvitse ilmoittautua. Illan ohjelma on suunniteltu Nuorten ryhmän näkökulmasta, mutta ohjelma on avoin kaikille kiinnostuneille.
Yhteyshenkilö: Karti Lilja, p. 045 134 9466.
Time:
17:00-17:30
Location:
UKK-instituutti
Description:
Klo 17 sprinttireitinvalintatehtäviä UKK:n juoksuradalla.
Mukaan oma emit.
Time:
17:00-17:45
Location:
Annalan koulu, Juvankatu 53
Description:
OPK Metsäkoulun saliharjoitus
Time:
17:00-18:30
Location:
UKK-instituutti
Description:
Koko jaoston yhteinen jumppa.
17-17.30 sähly
17.30-18.30 kuntopiiri
Päälle rentouttava sauna
Time:
18:00-19:00
Location:
Annalan koulu, Juvankatu 53
Description:
OPK Karttakoulun saliharjoitus
Time:
19:00-20:00
Location:
Annalan koulu, Juvankatu 53
Description:
Kompassikoulun (s. -06 ja -07) salivuoro:
Karttatehtäviä, koordinaatiota, ketteryyttä ja lihaskuntoa
ILMOITTAUTUMINEN ruokailuun viimeistään ma 7.3. tähän kalenteriin. Kerro myös erityisruokavaliot. RUoka on ilmainen Nuorten ryhmälle.
Muihin ohjelman osiin ei tarvitse ilmoittautua. Voit valita mihin osioihin osallistut.
klo 10.30 mahdollisuus tuoda kassi Katin autoon Kangasalan Kirkkoharjun koulun pihalle. Osoite Kangasalantie 1109, https://goo.gl/Rr146M.
Verryttely Talvirastien lähtöpaikalle 1 km.
Klo 11 Talvirastit 3 / 6 e. Lähtöpaikka Kangasalan tennishallin edessä, osoite Finnentie 41, https://goo.gl/d4yg0g. Suunnistuksen jälkeen verryttely takaisin Kirkkoharjun koululle.
Klo 12 aukeaa ovet Kirkkoharjun koululle. Suihku koululla.
KLo 12.15 alkaen lounas Kirkkoharjun koululla.
Klo 13 TP Taitokirjan työstöä Kirkkoharjun koululla. Keskusteluja, ryhmätöitä ym. Tule mukaan työstämään taitokirjaa pidemmälle. Taitokirjan tämän hetken vaihe löytyy Nuoret-palstalta.
Klo 15 lähtö kävellen Kangasalan uimahalliin. Sisäänpääsy 3,5 e alle 18-vuotiailta. Täysi-ikäiset 7,8 e.
Klo 15.45 vesijuoksun opastus 15 min. Vesijuoksua voi jatkaa omatoimisesti. Juoksuvyöt uimahallin varastosta (ei saa käyttää omia).
Opastuksen jälkeen vesijuoksua / uintia haluttu aika. Ulkona uimahallista klo 17.15. Omat välipalaeväät ja juomapullo!
Klo 17.30 siirtyminen autoilla Linnainmaan koululle sählyyn.
KLo 18-19.15 Sähly Linnainmaan koulu.
Yhteyshenkilö Katri Lilja
p. 045 134 9466
Time:
11:00
Location:
Katso paikka talvirastien kalenterista.
Description:
Talvirastit toteutuvat Iltarastien toimintamallilla, eli etukäteisilmoittautumista ei tarvita. Lähtö klo 11-12.
Talvirastit on Tampereen ympäristössä toteutettava kuntosuunistustahtuma, johon kaikki kuntosuunnistajat ovat tervetulleita!
Kalenteri ja lisätiedot:
http://www.kisasivut.fi/kisasivut/talvirastit/kalenteri/
Punakone järjestää Winter Cross Run -polkujuoksukilpailun Niihaman majalla lauantaina 12.3 kello 12. Matkoina 7km ja 14km lumipoluilla. Järjestäjät toivottavat kaikki pyrintöläisetkin tervetulleiksi rentoon tapahtumaan joka sopii kaikenkuntoisille! Hyvä tunnelma ja loistavat palkinnot!
Ilmoittautuminen paikanpäällä tai ennakkoon (to 10.3 mennessä): https://www.mynextrun.com/winter-cross-run-23
Ilmoittautumalla ennakkoon osallistut samalla myös Inov-8 kenkien arvontaan!
Linnainmaan koulun uusi sali. Käynti koulun takaa valkoisen rakennuksen syvennyksestä.
Description:
klo 17-18 Oravat
klo 18.00 - 19.15 Nuorten Ryhmä
klo 19.15 - 20.30 Ed (ym) ja Ikählöt
HUOM: liikuntavirastosta tuli ilmoitus, että Linnainmaaan kenttä on lentopallokäytössä vielä klo 17-18, joten oravien sählyä ei tänään ole!
Muut vuorot pidetään normalisti!
t Lammikko, 0400-568693
Time:
11:00-12:30
Location:
Suolijärven maja
Description:
Lisätiedot ja ohjeet:
http://tosihisu.blogspot.fi/
Ilmottautuminen:
Mielellään ennakkoon sähköpostilla osoitteeseen sanni.kymalainen@suomi24.fi torstaihin 10.3.2016 klo 23.59 mennessä. Ilmoittautuminen on mahdollista myös paikan päällä.
Time:
17:00
Location:
Kokoontuminen Pyynikin palloiluhallilla klo 16.45.
Description:
Suosittelemme suunnistusjaoston lapsille ja nuorille yleisurheilujaoston järjestämää Juoksukoulua. Juoksukoulu on suunnattu 2006-2001 syntyneille.